吃了柑橘皮肤会变黄吗

橘子，里面含有的营养物质相对来说比较多，不仅含有维生素C，同时也含有胡萝卜素和蛋白质等各种营养物质，那么，吃了柑橘皮肤会变黄吗？

吃了柑橘皮肤会变黄吗

柑橘吃多了皮肤会变黄。柑橘有丰富的营养，含有非常多的维生素和矿物质，对身体非常好。柑橘也含有富含黄色色素的胡萝卜素。如果在短时间内吃太多柑橘类，肝脏就不能完全分解胡萝卜素。结果血液中胡萝卜素浓度过高。无处可去的胡萝卜素会逐渐堆积在我们身体皮肤的角质层和粘膜上，导致皮肤变黄。黄色部位通常出现在手掌、脚掌和脸上。

这些东西吃多了皮肤也会变黄。柑橘类含有很多胡萝卜素。肝脏来不及将大量胡萝卜素分解成维生素a，它会慢慢堆积在血液中，导致皮肤变黄。这也被称为“胡萝卜素血症”，不仅含有柑橘类，还含有很多南瓜、胡萝卜、木瓜等胡萝卜素。短时间摄取过多会使皮肤变黄，被误认为是黄胆病。

其实皮肤变黄后，不吃含胡萝卜素多的食物多喝水，3~5天病情就会缓解，一个月左右就会恢复原状。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！