圣女果吃多了对皮肤好处大不大

圣女果中，含有丰富的维生素，矿物质，胡萝卜素具有抗氧化的功效，能增强人的身体抵抗力。那么，圣女果吃多了对皮肤好处大不大?

圣女果吃多了对皮肤好处大不大

圣女果，是维生素的宝库；维生素A的含量比较高。许多水果跟不上圣女果中维生素A的含量。圣女果还含有丰富的维生素C和维生素P，具有很强的抗氧化能力。它可以保护细胞的DNA，也可以尝试多吃。

果果实中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质能促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，能增加人体抵抗力，延缓人体衰老。此外，番茄红素可以保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒能力。樱桃番茄中维生素PP的含量在水果和蔬菜中居首位。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的产生，对肝病也有辅助治疗作用。

圣女果也可以用于美容和防晒。樱桃番茄中所含的苹果酸或柠檬酸有助于胃液对脂肪和蛋白质的消化。抗衰老，美容，应该对皮肤有好处。希望这篇回答能帮助到您！