面膜几天敷一次最好

面膜，主要用于美容功能，如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等。面膜虽然效果很好，但是不能天天敷的，天天敷会破坏肌肤自己的抵抗力和防御力，及自我调节水油平衡的机能。另外，不同的面膜，间隔几天敷一次的时间也不同。那么面膜几天敷一次最好呢？接下来就为大家解答这个问题。

面膜几天敷一次最好

1、补水面膜

补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天敷一次。因为补水面膜是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，能为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。

2、保湿面膜

保湿类面膜，三到四天敷一次最好。因为保湿类面膜一般不包含酒精，但是平时都有水、乳、面霜等的加持，在敷面膜会导致皮肤营养过剩，不利于皮肤吸收。

3、睡眠面膜

睡眠面膜也是三到四天敷一次最好。如果每天使用睡眠面膜，会造成肌肤营养过剩，增添肌肤负担。另外，睡眠面膜最好是在晚上11点后再用，效果更好。

4、美白面膜

美白类的面膜，建议一周敷一次。因为美白类面膜一般精华液浓度比较高，可促进皮肤新陈代谢及角质的更新。虽然效果不错，但不能常用，因为美白面膜中含有特殊的美白成分，会促进黑色素代谢，频繁使用的话可能会伤害皮肤。

以上即是对面膜几天敷一次最好的介绍，补水面膜可以两天敷一次，保湿面膜和睡眠面膜建议三到四天敷一次，美白面膜建议一周敷一次。希望以上内容对您有帮助。