芒果会不会上火

在日常生活中，有些人喜欢吃一些芒果这样的水果，芒果酸酸甜甜的，非常受年轻人的喜爱，但是有人说吃芒果会上火，那么，芒果会不会上火？

芒果会不会上火

一般不会引起上火。芒果性温，味甘，微寒，能解渴。它是寒性水果，所以吃芒果一般不会上火。但芒果含糖量很高，如果芒果吃多了，糖分不能及时分解，可能会引起上火。建议平时吃芒果不超过3个，避免糖代谢分解异常，出现上火症状。吃完后立即将嘴角、脸上或其余上的芒果汁清洗干净，以免刺激嘴角周围的皮肤，引起类似上火的嘴角红肿。

上火主要是由于饮食不当或生活习惯不合理导致体内炎症。建议你饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免过度劳累。可以喝菊花茶、薄荷茶，消除体内炎症。如果病情严重，就需要使用药物，如霍青兰芝、阿莫西林、罗红霉素等。忌食辛辣生冷食物，以及火锅、海鲜、鸡肉等发制品，以免对身体造成更大的伤害。

只应多注意营养的补充，要多吃水果增加身体的维生素补充，但是有些水果不能多吃，会造成上火的现象，影响到日常生活，希望这篇回答能帮助到您！