血糖高吃鸡肉可以吗

鸡肉中，有大量的蛋白质，其高蛋白可以帮助肌肉增长,一些血糖高的患者也想食用鸡肉进行调补。那么，血糖高吃鸡肉可以吗？

血糖高吃鸡肉可以吗

血糖高是可以吃鸡肉的，但是必须控制一次吃鸡肉的量，吃多了会影响血糖。由于鸡肉为白肉，相对瘦肉脂肪含量相对较少，适量食用鸡肉有助于营养，对血糖控制无较大影响。

另外，请注意不要吃炸鸡和其他高油脂制作的各种鸡肉制品。会影响卡路里的摄取，导致糖尿病患者血脂控制不充分。糖尿病患者不仅可以吃鸡肉，红肉、白肉也可以交替食用，营养更均衡，生活质量得到保障。糖尿病患者饮食无绝对禁忌，但注意适度、适量，搭配主食粗细，新鲜蔬菜、水果必不可少。注意不要油炸鸡肉、油煎鸡肉或煮鸡肉，用这种烹饪方法制作的鸡肉热量多，油分多，血糖容易明显上升。

另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！