橙子吃了会不会上火

橙子是营养价值很高的水果之一，是柑桔果实，是葡萄柚和橘子的杂交种。因为酸甜可口的肾脏，受到人们的喜爱。那么橙子吃了会不会上火？

橙子吃了会不会上火

吃橙子不会上火。橙子的寒冷，能清理身体的火，不会引起上诉热症状，所以吃了橙子也不会上火。但是，也有人在吃了橙子后口渴。橙子含有大量糖分，很多人吃完后不能马上漱口，而是因为口腔内糖分积累而口渴。

人体内火分为实火和虚火，实火多因外感热邪、暴食肥甘厚味等导致口渴咽干、口舌生疮、口臭污秽、眼眵多黄、女性带黄浓腥等肺、心、胃火旺盛。虚火是指阴虚所致的五心烦热、潮热盗汗、舌红出现裂纹等症状。

吃橙子的时候注意不要在饭前或饿的时候吃。否则橙子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，对胃不利。吃橙子前后一个小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸时会凝固，影响消化吸收。橙子很好吃，但不要吃太多。吃完橙子要及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。请不要把水浸在橘皮里喝。橘皮上有保鲜剂，很难用水清洗。希望这篇回答能帮助到您！