青芒是寒性还是上火

大部分人喜欢吃成熟的芒果，觉得甜得很。也有很多人喜欢吃青芒果，觉得吃青芒果味道更好，酸酸甜甜的。有人说青盲是寒性的，那么青芒是寒性还是上火？

青芒是寒性还是上火

绿芒性温，但它是一种水果，富含维生素和水分。一般来说不会引起上火。虽然吃绿芒不会导致上火，但是不建议吃太多绿芒，因为绿芒是一种高蛋白的水果，吃多了容易导致腹胀，所以一般一天吃一两次芒果就够了，不要吃太多。而且如果吃绿芒，一般建议不要在饭后吃，以免引起腹胀，也不要和一些辛辣刺激的食物一起吃，比如大蒜、辣椒等。否则很容易上火。

对于过敏体质到湿热体质，最好少吃绿芒，以防过敏症状或加重症状。如果不小心吃了绿芒，需要及时使用抗过敏药物。只要注意自己的体质，合理食用绿芒不会对身体造成伤害，也不会上火。除此之外，它还有解毒、解郁、降血压的功效，还能为身体补充多种微量元素。

最好是刚吃饱饭就吃。不能和大蒜的一些辛辣食物一起使用，否则可能会导致一些疾病。因为绿芒有一定的致敏风险，过敏体质的人一定要慎重食用。希望这篇回答能帮助到您!