如何提高孩子免疫力

在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。那么如何提高孩子免疫力？

如何提高孩子免疫力

提高孩子的免疫力需要做到以下几点，一、要做到孩子饮食方面营养均衡，注意荤素搭配，不能挑食不能偏食，多吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮，要适当的控制脂肪、糖类的摄入。二、要注意孩子加强运动锻炼身体，提高增体力增强对细菌和病毒的防御能力。

要按时接种疫苗，接种疫苗本身对疾病有一定的预防作用。免疫功能低下的孩子建议接种流感疫苗、肺炎疫苗这些常见的易感染疾病的疫苗。同时对于部分孩子一段时期内免疫功能低下反复感染的，可以考虑口服一段时间的调节免疫力的药物，比如脾氨肽、槐杞黄颗粒或者是玉屏风颗粒等。

免疫力强能够帮助身体抵抗病毒和疾病的入侵，是人体的防御系统。同时还能够清除已经残废的老旧细胞，保持身体的正常运转。免疫力还能够保持癌细胞在身体中的繁殖，预防癌症的发生。所以建议在平时可以进行适当的体育运动，多吃一些营养丰富的食物，增强自身的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！