痛风可以吃橘子吗

在日常生活中，橘子是很常见的一种水果，橘子中含有丰富的维生素；那么，痛风可以吃橘子吗？

痛风可以吃橘子吗

痛风患者可以吃橘子，因为橘子是碱性食物，含有嘌呤，含量很低。而且橘子是日常生活中很容易得到的水果，口感很好。具有缓解疲劳、祛痰止咳、促进排便的作用。还具有美容养颜、保护心血管、防癌抗癌的功效。此外，痛风还可以吃一些新鲜的水果，如猕猴桃、杨桃、芒果、香蕉、哈密瓜、菠萝、山楂、桑椹、柚子、柠檬、杨梅、榴莲无花果等，还可以多吃新鲜蔬菜和低嘌呤食物，如鸡蛋、牛奶等。一定要严格戒酒，多喝水。

吃橘子有很多好处，橘子是含有维生素C成分的，具有比较强的抗氧化作用，能消除体内有害自由基体，促进皮肤微循环，美白肌肤使皮肤光滑性内有弹性，同时起到抗老的作用，橘子中含有一种活性比较强的物质，经常适量地吃些橘子，对防癌是有好处的。

痛风的患者，平时注意多吃一低嘌呤食物，还有一些新鲜的蔬菜，希望这篇回答能帮助到您！