痛风可以吃莴苣吗

莴苣，就是一种蔬菜，莴苣可以增加消化酶的分泌，进而促进消化；那么，痛风可以吃莴苣吗？

痛风可以吃莴苣吗

痛风患者是可以吃莴苣。莴苣也是常见的蔬菜，是低嘌呤食物，是碱性食品，适当食用这种蔬菜，血尿酸浓度不会升高，患者病情加重。此外，莴苣还具有丰富的营养价值，包括膳食纤维含量高、维生素含量高、人体必需微量元素等。因此患者适当食用这些蔬菜可以促进胃肠蠕动，增进食欲，调节机体功能此外，还有通便、助消化、利尿消肿的作用。痛风患者可以吃很多新鲜的水果和蔬菜。

痛风患者尽量少量吃莴苣。莴苣是属于中嘌呤的食物，吃了会导致血尿酸升高，痛风症状也会加重。痛风患者平时注意饮食，不要吃嘌呤类高的食物，不要喝酒。特别是啤酒，为了促进尿酸的排泄，可以多喝水，多吃碱性食物，起到中和尿酸的作用。

另外，香菇也是嘌呤类多的食品。痛风患者应该吃蔬菜和水果等嘌呤含量低的食物。痛风患者应大量饮水，以促进尿酸排泄。饮食生活习惯调整后血尿酸不降，应口服降尿酸药。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！