标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
莴苣的营养价值,让你了解莴苣的巨大作用!
莴苣是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和独特的风味,莴苣口感爽脆营养丰富,对人体有多方面的益处,你们喜欢吃莴苣吗,经常吃些莴苣还是蛮好的。那么莴苣的营养价值都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
-
莴苣的功效与作用有哪些
莴苣作为一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,味道鲜美,而且富含多种对人体有益的营养成分,莴苣的功效与作用有促进消化、镇静安神、降低血压、抗炎抗氧化、减肥瘦身等。不过,需要注意的是,莴苣性凉,脾胃虚寒者应适量食用,避免过量导致腹泻等不适症状。
-
莴苣的功效与作用、禁忌有哪些
一般情况下,莴苣的功效与作用包括促进消化、清热解毒、降低血压、利尿消肿、增强免疫力等;禁忌有经期女性、脾胃虚寒者、腹泻者、对其过敏者、肾脏疾病患者等。如果吃莴苣后出现了不适症状,建议及时到正规医院就诊。
-
莴苣的全方位健康益处与功效,让你重新认识这一绿色佳肴!
莴苣,又称生菜、莴笋,是一种一年或两年生的草本植物。它原产于地中海沿岸、亚洲北部、非洲等地区,现已在全球范围内广泛种植。那么,莴苣究竟有哪些功效与作用呢?接下来,我们一起来深入探讨一下。
-
莴苣的功效与作用、禁忌有哪些
一般情况下,莴苣的功效与作用有促进消化、清热解毒、降低血压、利尿消肿、增强免疫力等。禁忌有脾胃虚寒者不宜食用、腹泻便溏者慎食、不宜过量食用、过敏体质者禁食、寒性体质者不宜食用等。食用后出现不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
-
白苣子功效与作用
在中药物当中,很多的药物都有自己的另一个名字,就像我们人也会有自己的小名一样。但是其中也有一些药物,它的本名和小名是一样的,那么你知道白苣子中药别名是什么呢?白苣子又有什么样的功效呢?白苣子在中药物当中,还有另一个名字叫做生菜。
-
莴笋叶苦的能吃吗
一般情况下,莴笋叶苦的能不能吃需要根据具体情况判断。如果莴笋叶苦但没有出现变质的情况,那么则是能吃的。如果莴笋叶不仅苦还出现变质的情况,那么则是不能吃的。如果吃莴笋叶后出现不适,需及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。
-
莴笋叶子能吃吗
人们在吃莴笋时,常常忽略了莴笋叶的存在,其实莴笋叶内含有的营养价值比莴笋根茎部分的还要丰富,特别是维生素的含量比茎还要高。那么莴笋叶子能不能吃呢?下面就为大家介绍。
-
莴笋怎么做好吃,懂得其中一种都是高手
莴笋怎么做好吃:1、莴笋炒山药;2、凉拌莴笋;3、莴笋叶鸡蛋包子;4、莴笋炒肉丝;5、金针菇莴笋凉面;当烹饪莴笋时,有很多不同的做法可以尝试,你可以根据个人口味做出更适合自己的莴笋美食。
-
问菊苣栀子茶的功效
答菊苣栀子茶是一款拥有卓越健康效益的茶饮,其天然植物成分赋予了它治疗痛风、预防高血脂和高血压等多重功效。这款茶饮独特之处在于它含有丰富的天然碱性成分,这些成分能有效促进人体内的尿酸代谢,而尿酸的过量积累正是引发痛风的关键因素。为了充分发挥菊苣栀子茶的功效,建议在日常饮食中避免过多摄入高蛋白食物和啤酒,以维持体内尿酸的平衡。通过饮用菊苣栀子茶并结合合理的饮食习惯,可以更好地维护身体健康,预防相关疾病的发生。希望这份来自大自然的馈赠能为您的生活带来更多的健康和舒适。
-
问菊苣的功效与作用
答菊苣,作为一种菊科多年生草本植物,其主要功效与作用包括: 1.降尿酸:菊苣中含有的绿原酸、菊苣酸等物质,有助于降低高尿酸和甘油三酯血症患者的血清尿酸及甘油三酯水平,对改善尿酸代谢有积极作用。 2.降脂降糖:菊苣对调节脂代谢和糖代谢均有一定辅助作用,能够促进肝糖原合成并抑制其分解,从而提高外周组织对葡萄糖的利用,降低血糖浓度。 3.保肝作用:菊苣能够清除肝内自由基,从而起到保肝效果,有助于维护肝脏健康。 4.清热解毒:菊苣性凉,具有清热解毒的功效,可用于治疗咽喉肿痛、头痛、牙痛等热性病症。
-
问菊苣茶能降尿酸吗
答菊苣茶具有降低尿酸的作用,但效果有限。菊苣茶中的菊苣及其提取物具有明确的降尿酸活性,同时茶中的其他成分如栀子、桑叶、葛根、百合等也有助于尿酸的排泄。然而,对于高尿酸血症或痛风患者,建议在专业医生指导下,结合药物治疗和菊苣茶来共同降低尿酸。同时,保持良好的生活习惯也至关重要。
-
问菊苣栀子茶的功效有哪些
答菊苣栀子茶有多种功效,主要包括: 1.保肝利胆:菊苣栀子茶能够帮助肝脏解毒,促进胆汁分泌,有助于缓解肝火亢盛引起的眼红肿疼痛、视物模糊等症状。 2.降尿酸:茶中含有天然碱性成分,能够促进人体内尿酸代谢,从而降低尿酸含量,有助于减少痛风的发生。 3.利尿消肿:菊苣栀子茶具有利尿作用,可用于治疗肾炎引起的排尿困难、水肿等症状。 4.清热解毒:菊苣和栀子都具有清热解毒的功效,能够缓解由于内热引起的口干舌燥、口苦等症状。 5.调节体内湿热:适用于体内湿热重的人群,改善湿热引起的不适症状,如小便黄、大便干结等。
-
问菊苣栀子茶的功效与作用
答菊苣栀子茶是一种以菊苣根和栀子为主要成分的草本饮品,它结合了两种植物的特性,它的主要作用有: 1.利尿消肿:菊苣和栀子都有促进尿液生成的作用,有助于排除体内多余水分,对于轻度的水肿可能有一定的缓解效果。 2.肝脏保护:菊苣含有多种有益成分,如菊糖和生物活性物质,可能有助于改善肝功能,保护肝脏免受损伤。栀子也有助于清热解毒,对肝脏健康有益。 3.调节血糖:一些研究指出,菊苣可能有助于调节血糖水平,对糖尿病患者的血糖管理有一定的辅助作用。 4.镇静安神:栀子含有的黄酮类化合物有舒缓情绪、帮助安神的效果,有助于减轻焦虑和改善睡眠质量。 5.抗氧化:两者均含有抗氧化成分,可能有助于抵抗自由基,延缓细胞衰老过程。
-
问莴笋痛风可以吃吗
答痛风患者可以吃莴笋。痛风是由高尿酸所导致的一种晶体性关节炎,所以痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,尤其在痛风急性发作期时,建议食用低嘌呤含量的饮食。低嘌呤含量是指每100g食材中的嘌呤含量<25mg,莴笋则属于低嘌呤含量的食材,每100g莴笋中的嘌呤含量仅为10mg左右。所以处于急性期、慢性期、间歇期的痛风患者,都可以食用莴笋。
-
问痛风可以吃莴笋叶吗
答痛风的病人可以适当的吃一些莴笋,痛风应该注意饮食结构,不要吃高嘌呤的食物,不要吃海产品,如海鱼海参,海带类,也不要吃动物的内脏,不要吃火锅,这些都容易加重病情,应该多吃些清淡的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,另外要多喝水,多喝水可以降低尿酸,另外如果局部肿痛比较厉害的话,需要使用药物进行治疗,常用的药物有秋水仙碱。痛风在临床比较常见,它是一种嘌呤代谢障碍尿酸过高而引起一系列症状,主要是表现为关节部位的肿痛。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
-
问尿酸高可以吃莴笋吗
答尿酸高患者可以吃莴笋。主要是因为莴笋当中不含有嘌呤,而且除此之外他应该要注意不能吃一些嘌呤含量比较高的食物,它的治疗主要是通过服用一些降低尿酸的药物来进行控制,而且还应该要注意适当的进行一些体育运动来增强患者自身的体质。
-
问尿酸高可以吃莴笋吗
答尿酸高的患者可以吃莴笋,但需注意适量。莴笋属于低嘌呤食物,每100克莴笋中的嘌呤含量通常低于25毫克,远低于高嘌呤食物的标准,因此不会对尿酸水平造成显著影响。同时,莴笋富含膳食纤维、维生素以及钙、磷、钾等营养成分,有助于促进肠道蠕动、增强免疫力,对身体健康有益。任何食物都需适量食用,过多摄入莴笋可能增加胃肠负担,引发不适症状。因此,尿酸高的患者在食用莴笋时应控制摄入量,并注意保持饮食的多样化和均衡性。
-
问莴笋的功效与作用
答莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,含有多种营养成分,对人体有诸多益处:1. 提供营养:莴笋富含水分、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素K以及一些B族维生素,这些都是维持身体正常功能所必需的营养素。2. 促进消化:因其含有丰富的膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动,改善便秘,维护肠道健康。3. 抗氧化:维生素C和E等抗氧化物质有助于抵抗自由基,保护细胞免受损害,可能有利于心血管健康和免疫系统的正常运作。4.控制血压:莴笋中的钾元素有助于调节体内钠钾平衡,有助于降低血压,对高血压患者有益。5.利尿消肿:传统中医认为,莴笋有利尿作用,可以帮助排除体内多余水分,对于水肿有一定的缓解效果。6. 促进骨骼健康:维生素K对骨骼代谢至关重要,有助于骨钙化,保持骨骼密度。
-
问莴笋有什么营养价值
答莴笋是一种比较受欢迎的蔬菜,具有独特的口感和味道。它的营养价值很高,常被认为是健康食品。莴笋富含维生素A,对视力、皮肤、免疫系统、细胞生长和发育有重要作用。莴笋含有大量的维生素C,具有抗氧化作用,有助于改善免疫力,保护皮肤免受自由基的伤害。莴笋还含有大量的矿物质,其中钾、钙和镁,对人体健康十分重要,有助于维持骨骼和牙齿的强壮,并促进肌肉和神经的正常功能。