大人晚上磨牙怎么治疗

      在日常生活中，晚上睡觉磨牙的现象很多人都会有，包括孩子，大人，出现磨牙的现象使患者休息不好。那么，大人晚上磨牙怎么治疗？

　　大人晚上磨牙怎么治疗

　　大人晚上睡觉磨牙可以通过调整牙齿咬合、服用镇静类药物、调节情绪等方法进行治疗。1、调整牙齿咬合：可以通过调整牙齿面上的咬合面、佩戴咬合垫等。2、服用镇静药物：有些患者磨牙是因为在夜间时大脑皮质处于紧张的状态，导致嘴巴周围的肌肉比较兴奋，出现的磨牙的现象，可以在医生的指导下服用镇静药降低大脑皮质的紧张度，缓解磨牙。3、调节情绪：有些患者可能是由于太过焦虑、抑郁等导致大脑皮质兴奋，出现磨牙的现象。这种情况可以通过听轻柔的音乐、慢跑、瑜伽等方式使情绪放松下来，能在一定程度上缓解磨牙的现象。

      大人磨牙可能是因为在生活中患者的神经过于紧张、疲劳过度、长期生活都不规律、体内还缺乏各种微量元素引起的。情绪容易激动、经常喜欢嚼槟榔的人也可能会出现磨牙的情况。如果是由于情绪原因而导致患者晚上睡觉磨牙的情况，建议患者劳逸结合，多休息，避免过度工作，可以通过户外运动、参加兴趣活动等方式消除不良的情绪，以缓解磨牙的现象。此外，可以进行微量元素检测，及时补充身体缺乏的微量元素也可以有效的缓解磨牙症状。

　　磨牙对大人的影响很大，会影响患者的睡眠状况，不能掉以轻心。如果出现磨牙的现象，一定要及时治疗。希望这篇回答能帮助到您。