摔伤后怎么判断是否骨折

　　冬天路滑，一不小心就容易摔倒。很多人摔完觉得疼，第一反应就是赶紧揉一揉、搓一搓，想“活血化瘀”。但医生提醒：摔伤后千万别乱动、更不要乱揉！有时候看似普通的扭伤，背后可能藏着骨折的风险。那么，摔伤后到底如何初步判断是不是骨折？有没有危险信号要警惕？

摔伤后怎么判断是否骨折

　　1.剧烈疼痛且持续加重

　　摔伤后受伤部位出现剧烈疼痛，活动时痛感明显加剧，甚至轻微触碰或按压就难以忍受，休息后无缓解，可能是骨折导致骨膜或周围神经受损，需高度警惕。

　　2.局部肿胀畸形明显

　　受伤后短时间内（1-2小时）出现严重肿胀、淤青，或受伤部位形状异常，如肢体弯曲、缩短、移位，与健侧对比差异明显，大概率是骨折后骨骼错位引发。

　　3.活动受限且伴随异常

　　受伤肢体无法正常活动，或活动时出现“骨摩擦感”“骨摩擦音”，部分患者还可能出现肢体麻木、无力，提示骨骼连续性中断，需避免擅自活动。

　　4.开放性伤口或异常出血

　　若摔伤后皮肤破损，伤口内可见骨骼碎片，或伴随持续性出血，属于开放性骨折，情况紧急，需立即处理伤口并就医，防止感染与失血过多。

　　5.特殊部位摔伤需警惕

　　头部、脊柱、骨盆等部位摔伤，即使无明显肿胀疼痛，也可能出现隐匿性骨折，若伴随头晕、恶心、大小便异常、肢体麻木等症状，需立即就医检查。

摔伤后的处理方法

　　1.紧急制动，避免二次损伤

　　立即停止活动，让受伤肢体保持原有姿势，若为肢体骨折，可用木板、书本等临时固定（固定范围需覆盖骨折部位上下关节），避免搬运时骨骼移位，加重损伤。

　　2.正确处理伤口与肿胀

　　闭合性损伤可在48小时内冷敷（每次15-20分钟），减轻肿胀疼痛；开放性伤口需用干净纱布或毛巾按压止血，简单清洁后用无菌纱布覆盖，避免伤口感染。

　　3.及时就医，规范检查治疗

　　无论是否判断为骨折，摔伤后若疼痛、肿胀明显，或怀疑骨折，均需尽快就医，通过X光、CT等检查明确诊断，避免自行按摩、复位，以免延误治疗或加重病情。

冬天预防摔伤的实用建议

　　1.做好保暖并选择防滑鞋

　　冬季穿戴保暖衣物时避免过于厚重影响灵活性，优先选择鞋底纹路深、防滑性好的鞋子（如雪地靴、防滑运动鞋），避免穿高跟鞋、硬底鞋在结冰路面行走。

　　2.改善环境减少安全隐患

　　室内保持地面干燥，及时清理积水、积雪；走廊、楼梯间安装扶手，夜间开灯照明；户外避开结冰路面、陡坡、湿滑台阶，行走时放慢速度，步幅减小。

　　3.增强体质并做好防护

　　老年人或体质较弱者，日常可进行太极拳、散步等温和运动，增强下肢力量与平衡能力；外出时可借助拐杖、助行器辅助，佩戴护膝、护腰等防护装备，降低摔伤风险。

　　摔伤不可轻视。与其自己猜来猜去耽误时间，不如第一时间去医院检查。早诊断、早治疗，才能避免留下后遗症。记住一句话：宁可小题大做，也不要视而不见。