陈皮雪梨茶是否有助于缓解秋季咳嗽

　　一到秋天，不少人容易嗓子发痒、时不时咳嗽，很多家庭都会煮上一壶陈皮雪梨茶。大家也想了解，陈皮雪梨茶是否有助于缓解秋季咳嗽，饮用时要留意哪些情况。

陈皮雪梨茶是否有助于缓解秋季咳嗽

　　陈皮雪梨茶对秋季风燥引起的咳嗽有一定辅助缓解效果，但不是所有秋季咳嗽都适用。秋天空气干燥，容易耗伤肺中津液，引发风燥咳嗽，典型表现是口鼻发干、咽喉发痒、干咳无痰或者只有少量黏痰。雪梨能够润肺生津，减轻肺部燥感，陈皮理气化痰，改善痰液卡在喉咙难以咳出的不适感，二者搭配，能够舒缓这类燥咳带来的不舒服。

　　但秋季咳嗽成因多样，如果是受凉引发的风寒咳嗽，表现为流清涕、怕冷、痰液清稀，就不适合喝，雪梨偏凉，会加重体内寒气，让咳嗽迁延难愈。若是细菌、病毒感染引发的咳嗽，茶饮也只能够舒缓局部不适，无法消除病灶。

秋季咳嗽喝陈皮雪梨茶有哪些注意事项

　　1.对症再饮用

　　只适合燥咳人群，干咳、嗓子干痛、痰少黏稠可以短期喝；风寒咳嗽、痰多清稀的情况不要饮用。

　　2.控制饮用时长

　　连续饮用3至5天即可，症状减轻就要停饮，不要长期天天喝，避免雪梨的寒凉损伤脾胃。

　　3.不要额外加糖

　　煮制时不要添加冰糖、蜂蜜，糖分容易附着咽喉，滋生黏液，加重咽喉异物感。

　　4.久咳不愈及时就医

　　如果咳嗽超过一周没有好转，或是伴随发烧、胸闷、大量黄痰，不能依靠食疗，尽快就医查明病因。

　　陈皮雪梨茶属于食疗饮品，仅能辅助舒缓不适，不能代替药物治疗咳嗽。咳嗽反复或加重，建议及时就医检查。