皮肤总是干燥脱皮,六大技巧帮你保湿

护肤霜，体乳

在这些护肤产品中含有补水保湿的成分，可以在缓解干燥的同时还能给其补充一定的水分，使得皮肤水润有光泽。在选择上面要选择保湿补水强的产品。

喝水

从科学的角度上来说，一个人每天要保证一天8杯水的量。但是相信很少有人做到了这一点了吧，水分不仅可以缓解皮肤干燥起皱纹，还可以促进身体的新陈代谢，还能起到美白的作用哦。

蔬菜水果

这个相信在很多的美容护肤文章里面都会提到，的确，水果蔬菜里面很有大量的维生素，纤维等元素，既可以起到改善身体体质，还可以补水美容，好处就不多说了吧。