孩子一定别空腹吃这些东西 可能很受伤

孩子好动，消化得也很快，经常一下子就饿了。这时候，只要手边有吃的，都会毫不犹豫拿去吃。但是，爸妈们要注意了，宝宝的肠胃比较稚嫩、脆弱，有些食物是不能空腹吃的，会伤害到孩子的胃肠道。

1、菠萝 　

菠萝里含有强酵素，空腹给孩子吃会造成胃壁受伤，这样很伤胃。所以爸妈们最好在吃完饭后再给孩子吃，这样才能更好吸收营养。

tips：菠萝最好泡一下淡盐水，因为吃太多的话，嘴唇和舌头会发痒过敏，同时胃酸过多也会让人觉得恶心。

2、荔枝

鲜荔枝的含糖量很高，孩子空腹食用的话会刺激胃黏膜，可能会出现胃痛、胃胀。而且孩子空腹吃太多的话，会因体内突然加入过量的高糖分，发生“高渗性昏迷”。所以，尽量不要让孩子空腹吃荔枝。

3、冷饮 　

爸妈们平时要让孩子少喝冷饮，尤其是在空腹的时候，千万不能喝。因为冷饮会刺激孩子的胃肠道，使胃黏膜血管收缩，久而久之会形成肠胃疾病。爸妈们切记了!

4、大鱼大肉 　

孩子空腹时，尽量不要给他吃蛋白高的鱼、肉。因为在空腹时吃太多高蛋白、低碳水化合物的鱼、肉，会造成蛋白质分解转变成能量的后果，产生大量含氮废物，增加了肝脏和肾脏的负担，所以建议先给孩子喝点汤垫垫肚子。

5、柿子

孩子空腹吃柿子，胃酸浓度较高，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂和胃酸凝结成硬块，形成“柿石”，容易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。所以，最好不要让孩子空腹吃西红柿。如果一定要吃的话，要注意适量，尽量不吃皮，因为鞣酸绝大多数集中在皮中。