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补气血的中药 冬季“虚人”应该这样补气血

更新日期:11-15 05:50:00  来源:彩牛养生   

导读气血是人之根本,气血充足才能有健康的身体,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友,如果气血供应不足,会影响美丽的容貌,气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。下面就为大家介绍补气血的中药。...

气血是人之根本,气血充足才能有健康的身体,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友,如果气血供应不足,会影响美丽的容貌,气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。下面就为大家介绍补气血的中药。

补气血的中药

1、黄芪

中医认为脾为后天之本。黄芪性微温,味甘,含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚,感冒和感染颇为有效。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

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2.枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、改善循环、补血安神、明目、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

3.当归

当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。《本草正》记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也”。由此可见,既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

4.三七

《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

5.党参

党参性平、味甘,具有补中益气,健脾益肺之功效。此外还有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。

6.杜仲

杜仲其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。

以上就是补气血的中药,服用任何药物时,应辨证用药,要分清是一般血虚、肝血虚、心血虚,还是心脾两虚,最好咨询过医生后再服用。

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