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痛风可以吃竹笋吗

2021-05-08  来源:彩牛养生    

导读痛风在日常生活中是一种很常见的风湿性疾病,对于痛风的患者来讲饮食是非常重要的,合理健康营养科学化的饮食有利于病情的恢复,不然就会使病情加重或者是造成痛风疾病的发作,所以说对于食物的选择性是非常重要的,那么痛风可以吃竹笋吗?...

痛风在日常生活中是一种很常见的风湿性疾病,对于痛风的患者来讲饮食是非常重要的,合理健康营养科学化的饮食有利于病情的恢复,不然就会使病情加重或者是造成痛风疾病的发作,所以说对于食物的选择性是非常重要的,那么痛风可以吃竹笋吗?

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痛风可以吃竹笋吗

痛风可以吃竹笋。痛风是由于体内漂亮代谢障碍或尿酸排出减少引起的疾病,主要是因为尿酸高,侵犯关节,引起肾病、关节疼痛等症状。而竹笋的主要成分为蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、氨基酸,对尿酸的生成和排泄没有不利影响,所以痛风的患者是可以吃竹笋的。

痛风不可以吃的东西

1.果糖含量高的食物

如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。

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2.食酸性食物

指食物在体内代谢后呈现酸性产物的食物为酸性食物,如猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭及鱼虾类、花生、核桃等。因血尿酸在酸性环境中不容易溶解,而容易沉淀产生痛风石,诱发痛风发作。

3.嘌呤含量高的食物

对于痛风的患者来说,嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸,特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作,所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物,有动物的内脏,沙丁鱼,肉汤,烧烤类的食物。

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4.酒精

酒精可以促进尿酸的合成,并且影响尿酸的排出,从而导致尿酸在体内呆的时间过久,从而引发尿酸升高,引起痛风,或者加重痛风的症状。

5.高蛋白食物

高蛋白食物含核蛋白多,在体内代谢后易产生尿酸,加重痛风发作。一般情况蛋白质控制在1克/千克体重,病情严重时蛋白质每日控制在0.8克/千克以下,且以植物蛋白为主。

从上文中我们可以了解到痛风可以吃竹笋。此外还介绍了痛风不可以吃的东西,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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