止咳直接吃枇杷还是煮水好 直接止咳是吃枇杷还是煮水好

　　枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值。枇杷是一个较为常见的水果，因为枇杷有着较为显著的润肺化痰功效，所以有不少人会选择食用枇杷止咳，那么止咳直接吃枇杷还是煮水好？枇杷的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　止咳直接吃枇杷还是煮水好，要根据具体情况判断。

　　枇杷煮水止咳往往放在川贝、雪梨、冰糖灯服里，止咳效果更好。生食营养丰富，新鲜枇杷含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，高温会损害枇杷的营养价值，因此枇杷生食可以最大限度地保存营养成分，减少营养损失。另外用枇杷果煮水也比较简单，直接把新鲜的枇把削好，把籽去了，放进锅里，加适量的水，小火炖半个小时，炖好之后放适量的冰糖，再煮一会儿，冰糖融化后就可以喝了。

　　吃枇杷的好处

　　枇杷能够降逆止呕，对于反酸烧心、恶心、呕吐的人，如果适当食用枇杷有降逆止呕的好处。其次能够化痰止咳，对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃枇杷有化痰止咳的好处。另外，对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用枇杷有很好的生津止渴的作用。

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