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夏季喝什么粥开胃又美容

夏季天气很热，受到高温天气的影响，容易食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。小编为你推荐8款美味粥，开胃之余，还能美容养颜。

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2021-04-26

夏季喝什么粥好十款养生粥预防中暑

十款养生粥预防中暑

夏季喝什么粥好?喝夏季天气炎热，稍微不注意很容易中暑，中暑了特别难受，这个时候要注意降暑，那么夏季如何降暑呢?粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥

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2015-06-25

六款夏季养生汤做法健脾开胃清热祛湿

六款夏季养生汤做法健脾开胃清热祛湿

夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高，有些人作息不正常，饮食不定容易会出现浑身无力、心情烦躁的症状，这也就是湿热病。那么对于南方人来说，除了健脾开胃外，祛湿尤为重要。夏季常喝清热祛湿汤可以有效祛湿，今天为您介绍了六款夏季养生汤，大家不妨多喝。

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2021-03-12

夏季养生粥有哪些怎么做

夏季天气炎热，人们的胃口有所下降，这个时候喝点粥能够开胃清热，夏季最好的养生吃法就是吃粥，但就吃粥也有不同的吃法与做法，其所发挥的功效也是不一样的，有些粥有清热袪湿的功效、有些粥有解毒凉血的功效，今天小编与大家一起来看看夏季养生粥都有哪些？其功效分别都有什么？下面就一起来看看。

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2021-03-10

春季吃什么防感冒六款汤品提高免疫力

六款养生汤预防感冒

春季吃什么防感冒?春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季

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2015-04-20

春季养生汤煲汤食谱九款靓汤养肝祛湿

九款养生汤养肝祛湿

春季养生最主要的就是养肝、祛湿、健脾，因此多吃一些有益的食物是可以达到这样保健的目的的。接下来小编就给你推荐9款春季养生汤煲汤食谱，这9款食谱好学而且制作起来很方便，去学一下吧，让你在这个春天滋润起来吧，过一个健康又养生的季节。

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2015-04-20

春季适合喝什么汤

进入春季，天气多雨潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。特别是南方地区，我们就会想起广东那边的老火汤，味道鲜美又营养，那么如何煲出好汤呢，春季适合喝什么汤呢？下面给大家介绍几款养生汤，一起来看看。

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2021-03-22

这五款美白汤让你轻松变身白富美

这五款美白汤让你轻松变身白富美

如今很多人都希望自己能够变身白富美，因此不停的买各种化妆品或者使用各种美白的方法，别费事啦。今天小编就来推荐给你5款美白汤让你变身白富美，一起来看看是怎么做的。

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2021-04-12

春季喝什么汤缓解春燥

春季是养生的好时节，春季养生要多喝汤，一来缓解春燥，二来还能补充营养。那么春天喝什么汤好？下面小编给大家介绍几款春季养生汤，让你安然度过春季。

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2021-04-19

春季感冒咳嗽高发推荐三款养生汤高效预防

三款养生汤预防感冒

进入春季，天气忽冷忽热，感冒和咳嗽是最容易发生的。感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。推荐三款靓

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2015-03-28

春季喝什么汤好春季喝哪种汤好

春天是一个充满生机与活力的季节，也是我们调养身体的好时机。而汤品，作为一种营养丰富、易于消化的美食，成为了春季饮食的绝佳选择。那么，春季喝什么汤好呢？

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2015-03-20

春季养生汤的做法春季养生汤怎么做

春天，是大自然焕发生机的季节，也是我们调养身心的好时机，这时候，一碗精心烹制的养生汤不仅能温暖我们的胃，更能增强身体的免疫力，那么春季养生汤有哪些呢？又该怎么做？

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2015-03-19

春季喝六款养生汤润肺止咳

春天万物复苏，但也是各种细菌容易繁殖的季节。所以说，做好春季养生特别重要，能更好的保健自己的身体健康。春天养生的方法有很多，但是喝保健汤绝对是一种既可以满足口腹之欲，又能够很好的起到养生作用的方法。今天，小编就来和大家一起说说春季养生保健汤，来了解下吧！

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2021-03-10

一周晚餐减肥汤餐单

春节过后的这段时间吃吃喝喝的机会还是很多，身材随之走样，既然是吃货的好季节，那么就通过吃来解决肥胖问题吧。下面，小编为你推荐一周晚餐减肥汤餐单，7天就能将饮食过度所带来水肿、多余积聚等肥胖问题，通通缓解掉。

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2021-04-15

吃什么补脑

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元

标签：孕期饮食

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2015-03-02

春季养肝吃什么粥什么粥可以养肝

春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥养生吗？春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例外。具体春天吃什么粥养生呢，下面向你推荐。

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2015-02-03

冬季适合喝什么汤十款养生汤滋补养身

冬季适合喝什么汤十款养生汤滋补养身

现在是由冬转春的时节，正值春节期间，养生要多喝汤！那么二月适合煲什么汤呢？此时煲的汤要适应时节的变化，具体二月适合煲什么汤？下面小编推荐十款适合二月食用的养生汤。

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2015-02-02

冬季喝什么汤养胃养生汤怎么做

冬季吃什么养胃?冬季由于寒冷气候的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱，容易引起胃病复发。患有胃病的人，此时应注意保暖，并适当喝些汤水来养胃、

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2024-09-29

冬季煲什么汤养胃

冬季天气寒冷，是肠胃疾病的高发期，这个时候要注意养胃，喝汤无疑是最方便有效的食疗方法，那么冬季煲什么汤养胃呢？山药汤、猪肚汤、木瓜汤、蘑菇汤等都有养胃的功效，具体冬季煲什么汤养胃?下面小编推荐7款养胃汤的做法。

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2021-04-20

冬季滋补养颜汤有哪些

现在正值冬季时节，天气寒冷干燥，如果血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴！所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢？下面小编推荐8种最适合冬季养生的养颜汤。

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2021-04-13

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