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导语：菠萝蜜是一种亚带亚热带水果，菠萝蜜不仅果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。下面我们就来看看菠萝蜜的营养价值及功效与作用。
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导语：百香果又名鸡蛋果，春季正值百香果出产时节。百香果有一种淡淡的特殊香味，在果汁饮料中与是常见的水果之一。那么百香果的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来了解一下吧。
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导语：莲藕又称藕，是生活中常见的一种美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可药用，做法也是多种多样，老少皆宜，那么莲藕的功效与作用禁忌大家知道多少呢？一起来了解一下吧。
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导语：草莓颜色鲜红，味道甘甜，而且有自然的香气，使生活中特别受欢迎的水果，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。那么草莓的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。
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导语：金桔也叫金柑是一种出产于南方广西地区的特产水果，它的个头不大，外表为金黄色，味道酸甜可口，果肉中的丝络很少，带有淡淡有清香气息。金桔不但口感诱人，保健功效也很出色，只是它在食用时有一些禁忌存在。下面我们就来看看金桔的功效与作用禁忌。
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导语：菠萝蜜核是水果菠萝蜜中的果核，它是一种不规则的椭圆状物质，这种果核营养丰富，再加工以后还可以食用。那么菠萝蜜核的吃法及禁忌是怎样的呢？一起来了解一下吧。
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导语：产后营养补充是很重要的，营养足够了，才能保证产妇的身体健康，也能保证新生儿营养的摄入，产妇在坐月子期间就要开始注意营养补充，多吃些蔬菜水果是可以保证足够的营养补充的，那么坐月子可以吃什么蔬菜呢？一起来了解一下吧。
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导语：嗓子发炎可能是感冒引起的，也有可能是上火造成的，嗓子发炎除了可以用药物的方法进行治疗以外，还可以使用饮食的方法进行辅助调节，多吃一些对身体有好处的食物，这样就能让炎症消退的速度变得更快。下面我们就来看看吃什么水果对嗓子消炎。
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导语：很多人在减肥期间就选择尽量不吃东西，其实也不一定是需要不吃东西的，在平时多吃一点蔬菜和水果也是有利于减肥的。那么减肥可以吃什么水果呢？一起来了解一下吧。
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导语：葡萄是市场上常见的一种水果，吃起来甜润可口，营养价值也高，很受大众欢迎。而葡萄的品种也是非常多的，与其类似的也不在少数，但还有一种和葡萄类似的水果黑加仑却鲜为人知。下面我们就来看看黑加仑是什么水果。
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导语：樱桃是夏季水果之一，但是市面上的水果品种繁多，大部分都感觉品种很相近，但是价格呢却是天差地别，樱桃和车厘子这两种水果在外观上有很多很多的相似之处，那么车厘子和樱桃是同一种水果吗？下面为大家介绍。
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导语：血糖高的人，在饮食上要格外注意，很多的淀粉含量高或者糖分高的食物都要控制，下面我们就来说说血糖高的人适合吃什么水果。
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导语：维生素C是一种很重要的营养物质，能够在氧化还原代谢反应中起调节作用，人体若是缺乏维生素C则有可能引起坏血病。而很多人都知道水果中是富含维生素C 的，那么什么水果含维生素c最多呢？一起来看看吧。
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导语：肠胃炎作为一种常见病症，现阶段发病率明显升高。医生指出，患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，其中一些水果可适当的吃，一些则要少吃了。那么肠胃炎可以吃什么水果呢？下面就为大家介绍。
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导语：不管在什么时候逛超市我们都可以看到有樱桃卖，很多朋友会感到疑惑，樱桃到底是什么季节成熟。下面我们就来说说樱桃是什么季节的水果。
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导语：车厘子是很多人喜欢吃的水果，它的营养很丰富，作用也有许多，那么车厘子是什么季节的水果呢？接下来一起来了解一下吧。
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导语：水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
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导语：水果是有着很高的糖分和水分的，多吃水果能够有效清肠通便治疗便秘。能够清肠通便的水果有很多，下面就为大家推荐十大清肠排便水果。
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导语：眼睛是人类心灵的窗户，也是与外界沟通的桥梁，它是特别重要的存在，平时要注意对眼睛的保护。保护眼睛可以从眼睛保健和食疗等多方面进行，在日常生活中可以尽量多吃一些对眼睛好的食物和水果，那么对眼睛好的食物和水果有哪些？
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导语：硒是我们身体中不可缺少的营养元素之一。可以提升人体免疫力，尤其是含硒元素的水果，对抗癌有很好的效果，在生活中很多水果中都含有丰富的硒元素，像桂圆、榴莲、葡萄、香蕉、苹果、桑葚等，那含硒第一名的水果是哪一位呢？来看看吧。
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