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来例假最佳吃什么水果

导语:女性朋友在来例假时,身体会比较虚弱,因此必须要做好护理。平时应该进行保暖,不要饮用冷饮、吃凉性食物,否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意,可以吃些对经期有益的水果。那么来例假最佳吃什么水果?

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2021-01-26

桔子和橘子的区别是什么

导语:橘子是日常生活中最常见的水果之一,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类植物的成熟果实,常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,那么桔子和橘子的区别是什么呢?一起来了解一下吧。

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2021-01-20

椰子的营养价值及功效

导语:椰子是南方地区最常见的一种水果,椰子汁可以饮用,椰子肉可以做菜,它们椰香浓郁,十分诱人。椰子还是一种营养价值很高的特色水果,那么椰子的营养价值及功效有哪些呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-20

吃车厘子有什么好处

导语:车厘子就是一种类似于樱桃的水果,它也叫美国大樱桃,但是它的口感与营养价值比国内普通樱桃更加出色,人们食用以后对身体有诸多好处,下面我们就来了解一下吃车厘子有什么好处。

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2021-01-19

吃雪莲果的好处

导语:雪莲果是菊科植物菊薯的果实,它是一种生长在地下的水果,是这种植物的块状根,人们把它收取以后洗掉泥沙削掉外皮就能直接吃,新鲜的雪莲果口感脆嫩,滋味甘甜,能为人体补充能量,那么吃雪莲果的好处有哪些?来看看吧。

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2021-01-19

吃菠萝蜜的好处和坏处

导语:菠萝蜜是很常见的一种水果,它的营养价值高,含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素,深受人们的欢迎。那么吃菠萝蜜的好处和坏处有哪些呢?下面就为大家解答。

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2021-01-19

高血糖吃什么水果最好

导语:血糖是人体健康的一种非常重要的指标,血糖过高或者过低都会导致人们的身体出现很多问题。其中高血糖是非常常见的,人们称它为富贵病。那么高血糖吃什么水果最好呢?下面就为大家介绍。

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2021-01-19

月子期间可以吃什么水果

导语:很多老人家都说坐月子时不能吃水果,因为水果属于“生冷食物”,吃了会使产妇受凉,落下月子病。其实,水果也分寒凉温热四性,适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。那么月子期间可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-15

沙棘的功效与作用禁忌

导语:沙棘外表为嫩黄色是一种美味的浆果,是药食两用的植物果实。也是生活中很多女性的最爱,它是植物沙棘的果实,多在每年秋天时节成熟,成熟以后滋味酸甜诱人,肉质细嫩特别好吃。那么沙棘的功效与作用禁忌有哪些?一起来看看吧。

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2021-01-15

儿菜的功效与作用及禁忌

导语:儿菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜,它的学名叫抱子芥,是芥菜的一个独特品种。那么儿菜的功效与作用及禁忌有哪些呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-15

去火的食物和水果

导语:在干燥的季节,很多人一不小心就容易上火,咽喉肿痛,牙龈发炎随之而来,给生活造成了极大的困扰。那么在生活中上火了吃什么去火呢?下面就为大家推荐去火的食物和水果。

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2021-01-15

维生素c的蔬菜水果有哪些

导语:维生素c是人体不可缺少的元素,身体缺少维生素c可能会诱发一些疾病出现,所以平时的时候多吃维生素c,有助于身体健康,那么维生素c的蔬菜水果有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。

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2021-01-15

柚子的功效与作用禁忌

导语:柚子是我国一种非常受人欢迎的水果,尤其是到了冬季的时候,这个时候为柚子的旺季,也是市场需求最大的时候。柚子的味道非常鲜甜,有着非常高的营养价值。那么柚子的功效与作用禁忌有哪些呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-14

降血脂的蔬菜和水果有哪些

导语:现在我们平时吃得都是比较丰盛油腻的,所以很多人都有血脂高的困扰。血脂高还容易引发其他的并发症,所以大家一定要引起重视。生活中一些食物和水果具有很好的辅助降血脂的功效,下面我们就来看看降血脂的蔬菜和水果有哪些。

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2021-01-14

芥菜的功效与作用禁忌

导语:芥菜是一种常见的绿色菜品,也是人们餐桌上的常客,它是一年生草本植物,嫩叶和嫩茎可以食用,根茎也可以食用,它口感独特,营养丰富,而且还有多种不同的保健功效,那么芥菜的功效与作用禁忌有哪些呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-14

晚上吃什么水果减肥效果最好

导语:晚上是减肥的最佳时间,在此期间,人体消耗了一天的能量,如果减肥的朋友们能把握住这段时间,减肥效果就能翻倍,而晚上吃水果是一种非常有效的减肥方法,那么晚上吃什么水果减肥效果最好呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-13

吃什么水果治感冒最快

导语:感冒是生活中的常见病,感冒时常常会伴有鼻塞、头痛等症状,而且在感冒期间,患者容易饮食不佳。这时,就可以发挥到水果的功效了。那么吃什么水果治感冒最快呢?一起来了解一下吧。

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2021-01-13

吃什么水果对脸上痘痘最好

导语:脸上长痘痘大多数的原因是因为毒素累积堵塞毛孔,祛痘不光靠外部的调养,也可以通过吃水果达到祛痘的效果。那么吃什么水果对脸上痘痘最好呢?接下来就为大家介绍。

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2021-01-13

西红柿是水果还是蔬菜

导语:西红柿,是日常生活中经常会用到的一种食材,因其味道酸酸甜甜,且营养丰富,所以深受大众的喜爱。不过在很多人心里,一直都存在一个终极谜题:西红柿是水果还是蔬菜?下面就为大家解答。

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2021-01-13

对心脏好的食物和水果

导语:心脏是人体很重要的器官,若是心脏出现了问题,很容易影响到生命,平时我们需要注意合理进行饮食,多吃一些容易消化的食物,对心脏好的食物。那么对心脏好的食物和水果有哪些呢?下面就为大家介绍。

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2021-01-13
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