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金芥菜的功效与作用

金芥菜是一种口感鲜嫩、营养丰富的绿色蔬菜，在中国江南的大部分地区比较常见，是人们餐桌上最常见的绿叶蔬菜，能为人体补充丰富维生素和大量碳水化合物，也能清热解毒。另外，金芥菜是一种带有自然香气的绿色蔬菜，它含有丰富挥发油，这种物质被人体吸收后，能让人类脑细胞活性提高。那么，金芥菜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-03-03

灰菜的功效与作用

灰菜又名粉仔菜、灰条莱、灰灰菜、灰藋、白藜、涝藜、涝蔺、落藜、盐菜等，为藜科藜属的植物，生长于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。每年4~7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。那么，灰菜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-03-03

生大榛子的功效与作用

榛子，又名山板栗、尖栗、棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1.5 cm，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果并有“坚果之王”的美誉。那么，生大榛子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-03-03

生吃白萝卜的功效与作用

白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。那么，生吃白萝卜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-03-03

草莓的副作用和禁忌吃草莓对身体的影响

草莓是我们日常生活中十分常见的一种水果，其外观甜美，滋味又是酸酸甜甜，十分受小孩和女性的喜爱，那么大家了解草莓的副作用和禁忌吗？来看看吧。

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2021-02-26

手指黑提子的功效与作用

手指黑提子一般指金手指黑提，是黑提子里的顶级种类，有着“葡萄之王”的佳誉。果穗呈长圆锥形，平均穗重500～700克，果粒如手指形，因此得名。平均粒重8～10克，被列为天下四大水果之首。因为果肉丰厚饱满、蜜汁香甜，是市场上高端水果中的稀有产品，甜味浓郁，所以叫它水果里的“棉花糖”。那么，手指黑提子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-26

山药蒸着吃的功效与作用

山药一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。分布于朝鲜、日本和中国，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。那么，山药蒸着吃的功效与作用呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-26

蛋黄果的功效和禁忌蛋黄果的营养价值与注意事项

蛋黄果肉质皮厚，水分含量比较少，它口感软绵，味道甘甜。蛋黄果不但味道独特，营养丰富，它还是难得的保健水果，那么蛋黄果的功效和禁忌有哪些呢？下面为大家介绍。

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2021-02-25

桂圆干的功效与禁忌桂圆干的好处及注意事项

桂圆干是生活中特别常见的干货食材，它是人们以新鲜桂圆为主要原料，经烘干脱水加工后得到的一种常见食材，它能为人体补充丰富营养，而且味道甘甜，那么桂圆干的功效与禁忌有哪些呢？一起来看看吧。

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2021-02-25

桃子吃多了会怎么样什么样的人不适合吃桃子

桃子口感酸甜，夏季炎热的时候，吃上几个桃子，那是一种享受。有人特别爱吃桃子，吃到饱，但是桃子吃多了也不好，下面我们就来看看桃子吃多了会怎样。

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2021-02-25

滑子菇的功效与作用

滑子菇因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，又名珍珠菇，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品。滑子菇属于食用菌，富含微量营养素，如维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素D、钙、钾、铁、锌和硒等。其中最为独特的是维生素D，在其他蔬菜中几乎没有。那么，滑子菇的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-25

山苦瓜的功效与作用

山苦瓜为葫芦科山苦瓜属多年生宿根草质藤本植物，一般南方称为凉瓜、锦荔枝，北方称为红姑娘、癫瓜等。其营养价值很高，富含维生素 C、维生素 E、氨基酸及矿物质，同时山苦瓜具有抗突变、降血糖、抗肿瘤、降低胆固醇含量等功效。那么，山苦瓜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-25

雪梨汁的功效与作用

雪梨汁，为果汁的一种，一般指纯雪梨原果汁或雪梨果汁饮料，是以雪梨为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。雪梨汁在市场上已有产品销售，已深受广大消费者青睐，未来市场广阔，品种分清汁、浊汁、复合汁等。那么，雪梨汁的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-25

吃橙子会上火吗吃橙子的好处与功效

橙子含有丰富的果胶、纤维素、维生素、钙、铁、磷等成分，吃橙子的好处更不用多说。可是吃橙子之余，很多人担心橙子吃多了会上火。那么吃橙子会上火吗？下面为大家介绍。

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2021-02-24

红心猕猴桃的功效与作用

红心猕猴桃外皮光滑无毛，果肉颜色鲜艳，口感香甜细腻、营养丰富，有“人间鲜果之称”。红心猕猴桃中的维生素C含量远高于普通猕猴桃，是三种颜色猕猴桃中最高的，因而有人称它为“绿色美容师”。那么，红心猕猴桃的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-24

云南人参果的功效与作用

人参果，原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是很好的养生保健水果。那么，云南人参果的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-23

贡梨的功效与作用

贡梨原产于砀山，贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。贡梨的营养价值非常高，在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体，尤其是贡梨的水分非常多。那么，贡梨的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-23

吃人参果的功效与作用

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。那么，吃人参果的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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2021-02-23

吃苹果的好处与功效苹果的营养价值

俗语说“一天一个苹果，医生远离你”，虽然说此话有些夸张的成分，但可见苹果是对我们身体非常好的水果。下面我们就来看看吃苹果的好处与功效。

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2021-02-23

每天吃车厘子好吗车厘子每天吃多少合适

车厘子味道非常香甜，而且营养也很丰富，很受人们欢迎。不过再好的东西也不能多吃，那么每天吃车厘子好吗？接下来一起来了解一下吧。

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2021-02-22

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