蔬菜水果_健康饮食_彩牛养生

常用工具免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 蔬菜水果 > 第92页

吃什么蔬菜能减肥减肥期间吃什么蔬菜

蔬菜被认为是最适合人吃的食物，因为蔬菜比肉类食物更容易消化和吸收，而且人们近几年的深入探讨发现蔬菜除了能够裹腹之外，还有很多的功效，比如减肥。那么吃什么蔬菜能减肥呢？一起来了解一下吧。

10.3万阅读

2021-04-12

减脂期间吃什么蔬菜脂肪太多吃什么蔬菜可以减脂

很多人为了减脂，去健身，去吃减肥药，其实也不用拼命得去健身吃减肥药，可以在日常中吃一些蔬菜，有些蔬菜是有减脂效果的，下面我们就来看看减脂期间吃什么蔬菜。

15.4万阅读

2021-04-12

芭乐怎么吃芭乐的食用方法

芭乐，又叫番石榴，是一种热带水果，其营养价值极高，为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力。那么芭乐怎么吃大家了解吗？一起来看看吧。

8.5万阅读

2021-04-12

牛油果怎么吃牛油果的食用方法

牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。那么牛油果怎么吃好呢？接下来就为大家介绍。

19.5万阅读

2021-04-10

石榴怎么做好吃石榴最好吃的简单做法

石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，还有一定的解酒功效。那么石榴怎么做好吃大家了解多少呢？接下来一起来看看吧。

12.2万阅读

2021-04-08

杨桃怎么吃杨桃的吃法

杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。那么杨桃怎么吃呢？下面就为大家介绍。

19.1万阅读

2021-04-07

香蕉怎么催熟最快如何快速催熟香蕉

香蕉是大家都了解的一种水果，但是大家对于香蕉怎么催熟的知识可能并不清楚，甚至会有人好奇地问，香蕉怎么催熟最快？下面就为大家说说。

17.7万阅读

2021-03-31

野芹菜的功效与作用吃野芹菜的好处

野芹菜又叫小芹菜、水芹菜，是一种多生长在南方河边的去腥提味的食材，关于野芹菜的功效与作用大家了解多少呢？下面就为大家介绍。

8.9万阅读

2021-03-31

清明菜的功效与作用清明菜的人群宜忌

清明菜是一种野生草本植物，也叫佛耳草或者燕子花。这种植物多生长在长江以南，每年春季长出嫩芽以后可以采收供人类食用，营养价值很高，而且具有一定的食疗功效。下面我们就来看看清明菜的功效与作用。

15.2万阅读

2021-03-31

什么水果美白效果最好吃什么水果可以美白

想要美白皮肤就一定要做好防晒措施，有一些人皮肤天生就很白，即便是晒太阳以后变黑也会很快白回来，而有一些人被晒黑以后想要白回来就会很困难，想要美白皮肤就可以使用一些美白产品，还可以多吃一些美白水果，那么什么水果美白效果最好呢？接下来一起来看看吧。

13.1万阅读

2021-03-31

降血糖的食物和水果吃什么可以降血糖

随着生活水平的提高，现代社会血糖高的病人越来越多，怎样快速降血糖的话题也受很多血糖高的人群关注，了解降血糖的水果和食物，有利于日常生活保健，下面就来看看降血糖的食物和水果。

14.4万阅读

2021-03-31

圣女果和西红柿的区别如何区分圣女果和西红柿

西红柿既是一种水果也是一种蔬菜的食物，不仅仅营养价值丰富，而且吃起来也是相当的不错的，西红柿的种类有很多，像在市场上看见的一种食物，叫做圣女果，它就是其中的一种，很多人都觉得它们是一种，其实不然，那么圣女果和西红柿的区别有哪些呢？接下来就为大家介绍。

11.2万阅读

2021-03-31

地瓜秧子的功效与作用地瓜秧子的好处

地瓜秧子又叫红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。那么，地瓜秧子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

17.5万阅读

2021-03-31

三白瓜的功效与作用三白瓜的好处

三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，更为独特的是三白瓜含十八种元素，高硒、低糖、含丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。

13.6万阅读

2021-03-31

金果的功效与作用

金果是一种进口水果，它是出产在新西兰的高质量奇异果，也就是平时人们所吃的猕猴桃，只是这种水果比国产的猕猴桃个头大，口感更好一些，而且它的营养价值也比普通猕猴桃更高，金果味道甘甜果香浓郁，它表皮光滑，外表多为黄褐色，成熟后肉质细嫩滋味诱人。

19.5万阅读

2021-03-31

雪莲果的功效与作用雪莲果的禁忌

雪莲果属于蔬菜的一种，不过它是可以生吃的，因此很多水果店也有卖。它的口感是很好的，所含的果汁也比较多，吃起来也很清脆，再加上它有很高的营养，所以很受欢迎。关于它的吃法有很多，不仅能生吃，还能做成沙拉或者是果汁，也能在炖汤的时候添加。

19.8万阅读

2021-03-29

雪莲果的正确吃法雪莲果怎么吃

雪莲果，别名“菊薯”“万根苕”，长相颇似红薯（地瓜），是一种具有较多养生功效与作用的水果，可以直接鲜食也能做汤，下面我们来详细了解一下雪莲果的正确吃法。

9.1万阅读

2021-03-27

小橘子的功效与作用是什么小橘子的好处

小橘子分为很多种,砂糖橘这种果子形状为扁圆形，外面的果皮很薄，容易剥下来。贡橘又被叫做金钱蜜桔，是属于小果类型，果实重量比较的小，肉质比较的嫩，闻起来香味很浓郁。小蜜橘也是小橘子的一种，口感非常甜，就像是蜜一样。

12.4万阅读

2021-03-27

粘玉米的功效与作用粘玉米的好处

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那么，粘玉米的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

15.3万阅读

2021-03-27

苹果梨的功效与作用苹果梨的营养价值

苹果梨的最大特点是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品质上乘。延边苹果梨不仅营养物质丰富，口味鲜美，而且还便于贮存，在一般的地窖里可以贮藏8—9个月，在正规的冷藏室里，可存到新果上市，贮后的果皮变黄，果皮面有一层蜡质分泌物。那么，苹果梨的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

11.5万阅读

2021-03-27

首页上一页 90 91 92 93 94 下一页尾页

养生排行

晚上吃什么水果减肥效果最好

车厘子对皮肤的保养效果如何

吃车厘子能缓解关节炎吗

车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用

车厘子能帮助预防心脏病吗

车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些

葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老

砂糖橘如何帮助预防感冒和流感

葡萄柚是否能帮助降低血糖

砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的