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白领预防颈椎病按压5穴位有效预防

按压5穴位预防颈椎病

颈椎有一堆毛病是现在很多办公室白领一族的烦恼，动不动就腰酸背痛，实在是一种困扰。对于颈椎的养护，专家表示，办公室一族日常可以做一些穴位按摩动作，帮助缓解不适症状。预防颈椎病我们要常按以下这穴位，一起来学习吧！

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2016-05-09

夏季养生关键在养阳，艾灸、饮食巧养阳

夏季养生关键在养阳，艾灸、饮食巧养阳

立夏后，发现乏力、体倦的患者明显增多。其实这与时令节气有关，在春夏交替之际，天气骤然转热，人体阳气外越，体内顿觉空虚，实是气阴不足的表现，治宜益气养阴。夏季养生关键在养阳，以下跟小编一起来看看如何在夏季养生。

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2021-05-13

神经衰弱按这竟然好了哪个穴位能治疗神经衰弱

神经衰弱按这竟然好了

虽然现在的生活条件变好了，但是我们现在很多人都出现神经衰弱的现象，这该怎么办呢?中医如何治疗神经衰弱的呢?按摩哪个穴位能够治疗神经衰弱的呢?

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2016-05-09

男人补肾壮阳按那些穴位,增强性功能壮阳的穴位

在当下这个社会里，男人常面临着压力过大、节奏过快等问题，导致健康问题频发，中医理论强调通过调节身体内的气血、经络，以达到改善健康状态的目的，穴位按摩就是一种有效的自我保健方法。

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2016-04-21

养生穴位有哪些，人体的保健穴位有哪些

在现代快节奏的生活中，很多人面临脚部和背部的疼痛问题，这不仅影响了生活质量，也可能是身体健康的警示，经络跟穴位按摩作为一种传统的保健方式，通过刺激特定的穴位，可以有效缓解疼痛、促进身体健康。

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2016-04-20

没事多按这里效果不错日常补肾小妙招

没事多按这里效果不错日常补肾小妙招

肾脏是维护身心健康的重中之重，在中医中认为，肾主藏精，而一旦精气处于亏损状态，那么则会损坏肾脏的健康。所以说要想更好的延年益寿，首先需要做好补肾的事项。

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2016-04-15

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解

对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，在生活中要是按摩这三个穴位是能够让你缓解眼睛的疲劳。

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2016-04-14

轻松提高免疫力经常按摩6个穴位效果不错

轻松提高免疫力经常按摩6个穴位效果不错

是不是觉得很懒得动呢？是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢？你想要拥有棒棒的身体吗？如何如何提高免疫力？

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2016-04-11

心绞痛怎么办？心绞痛按哪里？

心绞痛是指冠状动脉供血不足，心肌暂时性缺血缺氧引起的发作性心前区疼痛。病人主观感觉有心慌、心跳，或伴有心动过速。

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2016-03-14

耳朵按摩治百病对付牙疼比电门开关都有用

耳朵按摩治百病对付牙疼比电门开关都有用

“牙疼不算病，疼起来要了命”这句话可是千真万确的。吃药不管用。咬住一片止疼片，还是不管用，可咋办啊?

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2021-03-11

治百病从腿开始 14个问题轻松解决

治百病从腿开始 14个问题轻松解决

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性。我们也可以从脚上来了解自己的健康和解决一些疾病。

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2021-05-26

肾虚怎么办？中医针灸3个穴位有奇效

肾虚怎么办？中医针灸3个穴位有奇效

针灸，是指在中医的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，从而达到治疗疾病的目的。而人到中年难免会出现肾虚的状况，而肾虚会导致对不少的事情都力不从心。那么肾虚怎么办呢?中医教你针灸这几个穴位对于治疗肾虚有奇效!

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2016-02-01

按摩这9大穴位最适合养生

许多人都知道按摩最舒服，但是不清楚按摩其实最大的好处就是有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，找到精准的穴位进行相关的按摩和针灸，对身体的穴位那是大有好处的，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？

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2021-03-10

中医治疗月经不调推荐用推拿疗法

中医治疗月经不调推荐用推拿疗法

月经不调，是所有女人的通病，主要是指妇女的月经周期、经量、经色、经质发生异常改变，包括月经先期后期、月经过多过少，甚至闭经，并连续超过三个周期者。月经不调也可以用中医的推拿方法来治疗。

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2016-01-29

冬季糖尿病易发病厨房里有七种控糖高手

冬季糖尿病易发病厨房里有七种控糖高手

冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？原来，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高。糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。

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2015-12-01

一个穴位竟能阻挡癌症常按这里竟有抗癌效果？

一个穴位竟能阻挡癌症常按这里竟有抗癌效果？

现在很多人都特别关注日常的保健工作，为了更好的达到增强身体体质的目的，我们不断的在追求最科学的养生方法，其实，在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行保健工作，从而远离各种疾病的困扰!

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2020-04-17

立冬将至又要换季按摩一处轻松预防换季感冒

立冬将至又要换季按摩一处轻松预防换季感冒

秋冬季是感冒的高发期，尤其是换季的时候，感冒虽然不是什么大的问题，但是我们也不能够忽略，或者乱用药。感冒也是有不同类型的，而且不同类型的治疗方法也不一样。今天小编就给大家详细的介绍下吧。

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2015-11-06

晚上睡不好失眠怎么办助于睡眠的安神穴有哪些

晚上睡不好失眠怎么办助于睡眠的安神穴有哪些

人生最痛的事莫过于躺在床上翻来覆去的就是睡不着。失眠睡不着的时候恨不得吃把安眠药，但是安眠药这种东西还是不要吃为好。失眠了我们怎么办呢?有哪些穴位可以助于我们的睡眠。跟生养网小编一起来看看吧。

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2015-11-05

痛经该如何缓解？按摩一个穴位不再受折磨

女性痛经按摩一个穴位不再受折磨

对于那些有痛经情况的女性来说，缓解痛经就还她们非常关心的一个话题了，那么女性朋友是否知道缓解痛经的方法是什么呢，如何缓解痛经呢，缓解痛经的穴位是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

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2015-11-04

秋天容易感冒怎么办？按这3个穴位来救急

秋天容易感冒怎么办？按这3个穴位来救急

秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。

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2015-10-16

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