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中老年人用药禁忌老年人用药八大禁忌

对于大多数的老年人来说，由于身体不好，经常需要用药进行调理。不过，在生活中有很多老年人却出现了越用药，身体越差的现象。其实，这通常是因为老年人触碰到了某些用药禁忌的后

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2020-07-04

老人运动应注意几点老年人运动注意事项

随着老年人的年龄增大，心肺功能在逐渐的减退，老人的运动器官也在减退者，肌肉随时都有萎缩的情况，所以，平时一定要注意自己的身体情况，在参加任何运动的时候都要小心的保护好

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2020-07-06

骨质疏松注意什么饮食调整很重要

骨质疏松应注意什么

　　骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。

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2013-05-21

老花眼配镜谨慎5个误区老人得老花眼怎么办

人到45岁左右眼睛就开始老花，有关专家指出，老花眼是机体生理上的一种正常现象，其意味着机体开始衰老。那么，怎样才能避免老花眼提前“报到”?

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2020-07-07

老人如何防中风橘子中含多种有机酸

老人吃橘子防中风橘

橘子颜色鲜艳,酸甜可口,时日常生活中最常见的水果之一。橘子具有十分丰富的营养，由于维生素C对坏血病患者的治疗效果十分有效，因此橘子与维生素C食用时，效果显著。

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2013-05-13

男性衰老有哪些的变化男性衰老会出现哪些症状

衰老是自然界的生物都要经历的事情，人们不同阶段的衰老的表现是不同的，而且一般在中年开始就已经逐渐步入衰老，那么中老年人衰老都有哪些体现呢?今天我们就一起来看看。

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2020-07-07

如何健康科学的饮食健康长寿科学的饮食

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康。

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2020-07-08

如何预防老人痴呆症预防老人痴呆保健方法

俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。

标签：日常保健

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2013-04-24

老人养生吃什么比较好养生吃什么比较好

延年益寿是每个老年人都希望的，到底有什么方法延缓老人衰老从而达到长寿的效果呢?下面跟小编一起来了解吧。

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2020-07-08

怎么预防老年痴呆应积极学习用脑

应怎么预防老年痴呆

　随着年纪越大，身体的快速衰竭，老年人易患老年痴呆，这是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，它是老年人的“头号杀手”，严重危害身心健康。一起来关注如何预防老年痴呆。

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2013-04-16

如何预防老年痴呆专家建议和咖啡

应如何预防老年痴呆

　老年痴呆可以表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

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2013-04-15

骨质疏松怎么办不要掉进补钙误区

骨质疏松的补钙误区

　骨质疏松表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。许多人掉进骨质疏松就要补钙的误区。

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2013-04-08

白内障怎么办药膳来辅助治疗

现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳老年人眼睛容易发生白内障。

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2021-05-18

中老年群体如何呵护牙齿如何防止中老人掉牙

活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什么有些老人却拥有一口整齐牢固的牙齿呢?

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2020-07-09

老人骨质疏松怎么办注意预防关节挛缩

老人骨质疏松怎么办

质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。

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2013-04-07

老人如何健康饮食养生需要注意的十大事项

不同人群的饮食方法是不同的，而对于我们的老年人而言，很多的时候我们都是要懂得健康的饮食的，懂得合理的搭配才能帮助我们老人调理出好的身体的，下面我们就一起看看老人的饮食应该

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2020-07-10

老年人饮奶的好处可预防骨质疏松

老人饮奶防骨质疏松

　骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

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2013-04-01

补钙药膳防骨质疏松老年人应多食

补钙药膳防骨质疏松

人到中年，很容易出现骨质疏松，对付骨质疏松应该以预防为主。若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可大大降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨质疏松的危险

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2013-04-01

睡眠亦可轻松降血压

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。

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2013-03-29

老人应如何养生

对于老人的身体健康情况我们还是需要多加注意的，都说养老养老，老人是需要养的，是需要护理的，那么老人应该吃什么养生呢？

15.7万阅读

2021-03-22

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什么习惯会加剧老年痴呆的进程？

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切记：老人发烧别着急用退烧药

人老了饭量大和饭量小哪种更长寿