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高血压患者日常如何保养
1、注意饮食，饮食要三低二高，低糖、低盐、低脂饮食，尤其是低动物脂肪、高蛋白、高纤维，多吃蔬菜、水果。2、注意情绪，高血压患者应保持情绪的一个稳定，血压的调节和情绪的波动非常重要。3、控制体重，因为肥胖，是高血压的大敌。
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枸杞变色变软还能吃吗
枸杞在生活中被人们广泛使用，因为它本身含糖量比较高，所以在潮湿的环境以及温度过高的环境中自然变软。如果枸杞表面上有黑色的斑点以及霉变的斑点，就不能够继续食用。如果只是稍稍颜色变暗，软度并没有过软的，可以继续食用。
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问打哈欠为什么传染
答您好，打哈欠会传染属于一种心理暗示，这是马纳姆效应，即从众心理，人容易受到周围环境的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照。所以，当别人打哈欠时，自己也会跟着一起打哈欠。打哈欠也是一种情绪的感染，是一种移情能力的体现。
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问三黄一黑是不是激素药
答三黄一黑是属于激素药，并不属于药物的，这属于一种保健性质的产品，而这种药物是有一定的缓解痛风疼痛和风湿性疼痛的作用。如果目前存在着痛风，此时可以采取针对性的治疗，可吃降低嘌呤类的药物，止痛镇痛类的药物来进行治疗，并不建议盲目的吃一些药物，以免造成病情的严重。
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问吊单杠的好处
答您好，吊单杠能够锻炼腰背部和肩臂部肌肉，使松散的肌肉更加紧致；吊单杠能维持脊柱的稳定性，缓解腰腿疼痛；吊单杠也能够增强肌肉的柔韧性；在做单杠引体向上时，身体保持自然下垂，达到拉伸的效果，能够帮助长高。但是，吊单杠存在一定风险，需要小心谨慎。
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问预防保健科是做什么的
答预防保健科主要是负责全院的预防保健工作，如医院的信息报送、员工体检、传染病检测管理、生命统计、妇女儿童保健、职业病防控、性病艾滋病防治和结核病防治等工作，在预防相关疾病的同时，还要做好宣传和监督工作，希望以上回答能帮助到您。
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问房间湿气重怎么办
答您好，房间湿气较重时，可以保持室内通风，并使用除湿器、干燥剂来去除室内的湿气。除湿机是一种常见的日用品，这种通过电器去除湿气效果较好，而干燥剂可以房间的角落里，它们能吸收空气中的水分，达到去除湿气的效果。在使用干燥剂进行除湿时，需要常更换和清洗干燥剂。
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问牛尿的功效与作用
答牛尿的功效通常是缓解水肿和腹胀，还可用于改善小便不利。牛尿通常是指牛的尿液，气味苦、辛、微温。在某些国家通常有人每天饮用牛尿，在我国一般很少用牛尿治疗身体上不适症状。而且当有腹胀和小便不利现象后，尽量不要盲目服用牛尿，要去医院进行诊断，确诊病因，配合医生用药治疗，以免产生不适反应。
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问脑梗死的护理措施
答对脑梗死患者的护理措施主要体现在用药护理以及日常生活护理、心理护理三个方面，患者家属应完全悉知用药注意事项，遵医嘱按时定量服药。平时的居住环境要多通风，长期卧床的患者要每天擦拭身体及翻身，避免褥疮，心理方面家属应多给予患者安抚，帮助建立病情康复的信心。
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问怎样运动才能强身健体
答强身健体可以做有氧运动，比如慢跑、游泳以及骑自行车等，能够加快身体新陈代谢，而且在运动的时候可以加快体内的脂肪燃烧，还可以增加身体抵抗力和免疫力，建议每天需要坚持30分钟左右效果比较好。另外，在运动期间要养成良好的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物。
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问维生素c粉的作用功效
答您好，牙龈出血可以适量服用维生素C粉。维生素C粉具有抗坏血酸，可以用来预防牙龈出血。维生素C粉主要用于治疗由于缺乏维生素c而造成的坏血症，它可以清除自由基、减少黑色素，还能延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用；维生素c还能够帮助解毒，以及促进胶原蛋白合成。
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问微量元素对人体有什么作用
答微量元素，是保持人体健康必需的元素，能够维持人体各项机能正常地运转；微量元素能与体内各种激素反应，比如，锌可以促进性激素的功能；铬可促进胰岛素的作用；微量元素还可以充当生物体内各种酶的活性中心，促进人体的新陈代谢。
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问石榴石的功效与作用是什么
答您好，石榴石能够促进人体血液循环，提高身体活力，达到美容养颜的功效；石榴石还具有促再生作用，能够加强人体细胞再生能力，加速伤口的愈合，是较有名的健康之石；石榴石具有特殊的磁场能量，能够减少人体疲惫感、缓解压力、消除负面情绪、调节内分泌。
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问提升针是什么原理
答提升针，属于美白方式的一种，利用透明质酸，注射到真皮层，为了改善皮肤衰老，下垂的现象，透明质酸促进面部胶原蛋白的增生，来提升面部的弹性，这种方法补水效果还是可以的，当然它也是有一定危害的，可能会因为自己护理不当，出现毛囊的炎症，或者局部的肿胀，发炎，瘙痒等并发症，所以还是要谨慎的。当然好好护理，也是可以的。
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问胡椒粉的作用和功效
答您好，胡椒粉性温热，能治疗风寒感冒，能缓解腹痛、腹泻等症状；胡椒有防腐、抑菌的作用，可解鱼虾肉毒；胡椒粉还具有可散寒、健胃的效果，适当食用胡椒粉能增进食欲、助消化、促发汗；胡椒粉是一种常见的调味品，能祛腥提味，在烹制内脏、海鲜类菜肴时常用到胡椒粉。
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问保持男性生殖健康的注意事项有哪些
答保持男性生殖健康的注意事项包括：1.注意安全卫生：虽然说成年男性都会有一定的生理需求，但是一定要注意安全卫生，不要出现私生活混乱的情况，否则很容易受到各种性传播疾病的危害，严重损害到个人的生殖健康。2.做好个人卫生工作：男性朋友一定要注意每天做好私处的清洁卫生工作，及时更换并清洗所穿着的贴身衣物，避免病菌的滋生和残留。
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问泡完脚可以洗澡吗
答泡完脚后最好不要马上洗澡，但是可以泡完脚半小时左右洗澡。因为用泡脚容易导致全身的毛细血管扩张、血液循环畅通，甚至还会有轻度的出汗。这个时候如果马上去洗澡，很容易导致感染风寒，对身体健康是不利的。可以等汗消了再洗澡更好。一般是泡脚后半个小时左右洗澡。
