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问补充胶原蛋白的方法
答可以通过食补的方式来补充身体内缺失的胶原蛋白，其中鱼类的胶原蛋白最容易被身体吸收，特别是深海鱼类；胶原蛋白的形成需要维生素C和蛋白质，所以适当的补充蛋白质和维生素C可以补充胶原蛋白；豆类、猪蹄、鸡爪都富含胶原蛋白，可以适当的使用。
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狗尾巴草煮水喝的好处
在农村狗尾巴草随处可见，殊不知这是一种很好的中药材。人们常说百草皆为药，只要正确充分利用狗尾巴草，能达到消肿利湿和止咳化痰效果。那么狗尾巴草煮水喝的好处有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
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梦游吃什么食物好
梦游是很多人都会有的一种问题，也是在晚上睡觉的时候，不是在清醒的状态中，去做一些简单的活动，可能起床在室内行走或者是到室外行走，是一件非常危险的事情。那么梦游吃什么食物好？下面我们一起来看看吧。
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隔夜茶喝了会致癌吗
现在人们的保健意识越来越强，无论是年轻人还是老年人都开始注重于养生。饮茶是中国的传统饮食文化，其中含有大量抗氧化物质和营养素，能清除体内自由基，起到养生保健和防衰老效果。那么隔夜茶喝了会致癌嘛？下面我们一起来看看吧。
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问油性皮肤需要补水保湿吗
答油性皮肤通常需要补水保湿。如果自身属于油性皮肤，可以适当的补充一些水分，比如使用补水的面膜或者是护肤品，能够保持皮肤水油平衡，从而减少皮肤油脂分泌，还能够预防皮肤干燥等问题。油性的皮肤可能与先天性遗传等因素有一定的关系，同时要注意做好护理措施，可以使用控油的洗面奶洗脸。
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鹅蛋每天吃几个最适宜
鹅蛋是一种口味清淡、营养丰富的滋补食品。相比于普通鸡蛋来说，它的体积更大，所含的营养物质也相对更丰富。那么鹅蛋每天吃几个最适宜呢？下面我们一起来看看吧。
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老年人冬季养生保健方法
老年人冬季养生保健的方法比如适量运动、多晒太阳、心情舒畅、合理作息时间、勿吃三高食品、睡前勿饮食、戒烟戒酒等。生活就是运动。运动对人体健康有一定的影响，对于老年人来说，运动是必不可少的，适量的运动可以帮助老年人提高免疫力，锻炼四肢关节。
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经常吃花生对血管有害还是有益
花生在民间又被称为长生果，有素中之荤的美誉。营养价值极高，其中含有大量维生素和矿物质，尤其是含有人体所必需的氨基酸，能促进大脑细胞发育，增强记忆力。那么经常吃花生对血管有害还是有益呢？下面我们一起来看看吧。
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什么时候吃苹果更健康
一说起水果，苹果或许是我们家庭当中非常常见，同时也是特别受欢迎的一种水果。苹果吃起来酸甜可口，而且营养多汁，其中富含丰富的营养物质，能够给我们的身体健康带来一定的益处。那么什么时候吃苹果吃苹果更健康呢？下面我们一起来看看吧。
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如何预防梦游
梦游是很多人都会有的一种问题，也是在晚上睡觉的时候，不是在清醒的状态中，去做一些简单的活动，可能起床在室内行走或者是到室外行走，是一件非常危险的事情。那么如何预防梦游呢？下面我们一起来看看吧。
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问月经不能洗头发吗
答来月经期间可以洗头，避免着凉就可以。在月经期间洗头一定要用热水洗头，在洗头之后及时擦干，可以使用热风吹干，避免受凉风着凉即可，因为女性在月经期间抵抗力下降，容易生病。建议月经期间注意卫生，多吃有营养的食物，避免过于油腻、辛辣食物的摄入。
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问益母草颗粒怎么样
答益母草颗粒的主要作用是活血调经、利尿消肿以及祛瘀生新。对于治疗女性血瘀而引起的月经不调以及产后恶露不断等病症，有一定的治疗效果，其症状主要表现为月经量少、产后出血的时间比较长、淋漓不尽。同时，对于产后子宫复旧不全等现象，也有一定的治疗作用。
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长期用电热壶烧水喝有影响吗
冬天喝水，当然是喝热水比较多了，总是喝凉水会对健康不利的。所喝的热水，大多数都是通过电热水壶烧出来的，电热水壶烧水特别的快，就很方便。就是这样被大家喜爱的电热烧水壶，也受到了争议。那么长期用电热壶烧水喝有什么影响吗？下面我们一起来看看吧。
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自我减压的方法有哪些
在生活中，很多的方面都会造成精神压力过大。精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。那么自我减压的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
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高血压患者日常如何保养
1、注意饮食，饮食要三低二高，低糖、低盐、低脂饮食，尤其是低动物脂肪、高蛋白、高纤维，多吃蔬菜、水果。2、注意情绪，高血压患者应保持情绪的一个稳定，血压的调节和情绪的波动非常重要。3、控制体重，因为肥胖，是高血压的大敌。
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问皮肤薄怎么改善
答皮肤薄可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤属于一种比较先进的美容项目，能够起到修复角质层的效果，而且还可改善皮肤红血丝的症状，使皮肤的角质层增厚，而且还可达到收缩毛孔的功效，使皮肤变得更加的滋润以及美观。皮肤薄多数是遗传因素，或者经常被紫外线照射的原因。
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吃方便面到底好不好
对于年轻的朋友们来说，在没时间吃饭的时候就会囤上好几箱方便面在家里，既节约时间又省钱，方便面自从被发明出来之后，就备受年轻人的喜爱和欢迎。那么吃方便面到底好不好呢？下面我们一起来看看吧。
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问蚊子咬了怎么消肿
答被蚊子叮咬以后出现肿胀，可以首先用冷毛巾或者冰块进行冷敷，也可以使用炉甘石洗剂涂抹缓解症状。如如果患者肿胀的比较严重，可以遵医嘱使用氟轻松等，糖皮质激素类的药膏消除肿胀，必要时可以联合服用氯雷他定等抗组胺类的药物治疗。
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经常喝碳酸饮料容易缺钙吗
随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足的钙，如果缺钙就容易引发很多疾病，比如骨质疏松症，骨折等。那么经常喝碳酸饮料容易缺钙吗？下面我们一起来看看吧。
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问灯光对皮肤有伤害吗
答灯光对皮肤一般是有伤害的。如果偶尔受到灯光的照射通常并不会对皮肤造成伤害，如果长时间的受到太阳的照射可能会对皮肤产生辐射作用，并且还有可能会导致皮肤比较粗糙，另外也有可能会出现毛孔粗糙的情况，因此在晚上睡觉的时候还需要关灯，尽量避免开灯睡觉，以免加速皮肤的老化。日常还需要做好防晒工作，尽量避免太阳暴晒。
