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想减肥瘦身,四种食物千万别碰

天气一天天暖和，很多人都开始了减肥计划。除了老生常谈的少吃多运动之外，减肥也有禁忌，我们还要警惕我们的饮食，避开那些最容易导致发胖的食物

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2016-05-18

足三里穴的强大功能,你都知道吗

足三里穴的强大功能,你都知道吗

足三里，相信大伙对这个穴位不陌生，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，今天就来与你聊聊按摩足三里，对身体带来的好处

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2017-04-10

大白菜的营养价值你知道几个

大白菜在我们的餐桌上很常见，炒、炖汤、蒸……各种做法。常吃的大白菜，你真的了解其营养价值吗？本文就来介绍常吃大白菜多身体的好处

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2016-12-19

不想长皱纹,你要这样洗脸

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟

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2016-12-30

脸上有痘惹人烦,如何预防疯长的青春痘

脸上有痘惹人烦,如何预防疯长的青春痘

本来已经过了长痘的年龄，奈何脸上的痘痘就是长个不停。脸上有痘怎么办？如何才能快速消除

8.5万阅读

2016-07-08

柠檬的十四个功效作用

柠檬一般我们就来泡水喝，其实除了泡水，柠檬还有其他的功效哦！别看小小的柠檬不起眼，在我们的生活中用处可大着呢，下面为你介绍柠檬的十四个功效，别想着光顾着吃

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2016-05-20

男生日常保健吃什么,这七种食物可多吃

男生日常保健吃什么,这七种食物可多吃

养肾几乎是每位男性日常养生保健中最必不可少的，而养肾的方法有很多，哪种才适合男性朋友

12.3万阅读

2016-08-31

怎样快速瘦肚子,这里有妙方请拿走

怎样快速瘦肚子,这里有妙方请拿走

几乎近六成的女性都对自己下半身非常不满意，尤其是腰围，因为长期坐办公的OL，上课的学生都出现不同程度的腹部赘肉，那如何减肚子上的赘肉方法，今天就给大家介绍快速甩肉小秘方

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2016-05-18

用了化妆品黑眼圈没消,,也许是你方法错了

用了化妆品黑眼圈没消,,也许是你方法错了

很多人埋怨自己的黑眼圈总是那么大，每天起床看到自己的那一对“熊猫眼”感到非常难看，那该怎么办呢？只能用厚厚的遮瑕膏来遮盖咯，但这也是治标不治本的方法。下面就来告诉你你为何会出现黑眼圈，应该怎么对症治疗

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2016-07-15

女人千万不能信的误区会让你越养越丑

女人千万不能信的误区会让你越养越丑

春天到了，又到了保健养生的季节。今天就带领大家看一下女性春季养生又哪些小误区。看看下面，你做的到底健康与否，千万不能忽视任何一个小问题，小心越保养让你越丑

19.3万阅读

2016-07-11

鼻子上长痘痘怎么办,有啥妙招可去除

鼻子上长痘痘怎么办,有啥妙招可去除

长痘痘是每个女生都感到烦恼的问题，尤其是在某些重要约会之前，如果突然冒出一颗痘痘真的很影响心情，也影响别人对自己的印象。而鼻子作为面部最突出的部位，一旦长了痘痘，真是无可遁形，但是长了痘痘一昧的消极是没用的，寻找一款快速有效安全的祛痘产品才是关键

9.3万阅读

2016-08-01

为什么越减肥越胖,原来是方法没对

为什么越减肥越胖,原来是方法没对

对大多数人而言，减肥不是一件易事，挥汗如雨和忍饥挨饿也不一定能带来预期的效果。根据能量守恒定律，你变胖，一定是吃得多，动得少，摄入大于消耗。这几乎是医学界的通识，听起来很简单的道理，做起来为什么就那么难

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2016-05-18

自制九款蜂蜜面膜还能有效护肤

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏

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2016-05-17

想要轻松减肥晚餐的减肥小妙招

好多人想减肥，都是晚上这一餐不吃，可是对于现在大多数上班族来说，都是晚上这一餐吃的很丰盛。这就矛盾了。到底吃还是不吃，晚餐怎么吃可以减肥

8.9万阅读

2016-05-17

红酒蜂蜜面膜有哪些功效还能去痘印？

红酒蜂蜜面膜有哪些功效还能去痘印？

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。红酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不错，但容易对酒精过敏的人，要加以注意。更多请关注悄悄话去痘印网。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润

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2016-05-17

石决明是什么有哪些功效和作用

石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳

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2016-06-13

桑椹叶有什么作用可以食用吗？

桑椹叶极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生

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2016-06-13

为何天天运动减肥还是瘦不下天天减肥体重就是不变

在减肥的道路上，很多人会遇到一个令人沮丧的问题：尽管每天坚持运动，体重却始终没有显著下降。这种情况可能让人感到困惑和失望。实际上，减肥是一个复杂的过程，影响因素很多，单纯依靠运动并不一定能达到理想的效果。以下几个原因可能是你天天运动却瘦不下来的关键。

19.6万阅读

2017-03-30

鸡蛋怎么吃有营养,教你如何正确吃鸡蛋

鸡蛋怎么吃有营养,教你如何正确吃鸡蛋

鸡蛋是既经济又实惠的营养品，含有非常丰富的蛋白质，每天早餐吃一个鸡蛋能促进能量，但是吃鸡蛋并非多多益善，鸡蛋的食用也是很有讲究的。那怎样吃才是有营养的

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2016-12-09

吃牛肉的好处牛肉的功效与作用

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。那你知道吃牛肉的好处吗我们一起来了解一下。

15.8万阅读

2020-04-30

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