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春季减肥的食物春季减肥必吃七食物

　　春天天气变暖，春暖花开，这个时候就该好好减肥了，经过一个冬季“藏”养生，堆积了很多脂肪，这些脂肪迫切需要消除，那么春季该如何减肥呢?吃什么食物能帮助消除脂肪呢?下面小编

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2020-06-29

摆脱失眠的五个秘诀睡觉前先暖身让你熟睡

摆脱失眠的五个秘诀

　　失眠困扰着很多人，能够有好的睡眠对很多人来说是一种奢求，那么这样的现象有怎么去克服呢?失眠该怎么办呢?下面专家来支支招，教你五个秘诀，让你一觉睡到天亮，不再受失眠困扰。

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2014-02-17

足疗保健注意三误区

现在养生保健越来越受到人们的关注，而养生保健不仅仅是停留在保健品上，还有很多方法可帮我们有效保健身体。比如足疗推拿就是其中之一。足疗功效好，但是足疗是有讲究，那么足疗

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2020-04-20

治疗胃病要对症下药辨寒热辨虚实辨气血

治疗胃病要对症下药辨寒热辨虚实辨气血

　　现在很多人都受胃病困扰，大部分人都是工作忙出来的，由于饮食不规律，作息不规律，引发胃病，胃病特别难受，有损身体健康，所以有胃病的朋友一定要注意了，别不在意，以为忍忍就

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2014-02-17

饮食上如何减肥如何正确减肥

减肥方法有很多，很多女性减肥都会从饮食下手，节食减肥是首选，不吃肉，不吃饭，可是这种方法并不科学。饮食减肥法的精髓只要不是食物摄入量的多少，而在怎样科学吃法。那么如何

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2020-06-29

预防冻疮五个方法搓手搓脸促进血液循环

强效预防冻疮五方法

　　长冻疮怎么办?冬天人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，导致手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。冻疮让人特别难受，而且还影响美观，所以要想远离冻疮，

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2014-02-14

五种黄瓜敷脸的新方法怎么用黄瓜敷脸效果好

相信女性都知道黄瓜美容的功效，很多美眉会做黄瓜面膜，健康又有效，但是大多数人在利用黄瓜敷脸时，都会采取比较单一的模式，下面即将揭晓的五种黄瓜敷脸的新方法，一起来看看吧。

标签：美容养颜

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2014-02-14

治疗肾炎的多种方法

现在正值冬春交际时节，天气变化大，忽冷忽热，很多人在这个时节很容易患上感冒，咳嗽等症状，从而也就导致了患肾炎的认识增多，专家表示，七成肾炎都是由于感冒引起的，那么该如何防治肾炎呢？下面就跟小编一起去具体了解一下。

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2021-04-26

治疗落枕最实用宝典落枕怎么办

落枕了怎么办?落枕是最常见的疾病了，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的。落枕很难受，脖子僵硬，疼痛难忍，影响工作和生活。

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2024-09-30

冬季防治冻疮的方法切忌用手抓挠

冬季防治冻疮的方法

　　长冻疮该怎么办?一到冬季，很多疾病都随之而来，冻疮是最常见的，长了冻疮不仅影响美观，让人奇痒难忍，对日常生活和工作的影响很大。所以，我们应对冻疮一定要学会科学护理，即

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2014-02-11

嘴唇干裂怎么办治疗嘴唇干裂的小方法

嘴唇干裂跟天气干燥、空气中粉尘含量上升等有关。另外，身体缺乏水分、维生素B2以及维生素A等，都是造成嘴唇干裂的原因。那么遇到嘴唇干裂时怎么办，治疗嘴唇干裂的小方法有哪些呢？下面来看看。

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2020-06-23

节后肌肤变得很差四妙招拯救疲劳肌肤

四妙招拯救疲劳肌肤

　　春节长假已经结束，又要开始忙碌的工作，你有没有发现长假后自己的肌肤变得很差，这是由于长假期间饮食不规律，生活作息不规律造成的，所以长假结束之后，我们可要好好保养肌肤，

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2014-02-08

调理寒性体质八妙招如何调理寒性体质

到了冬季，很多朋友会感觉到自己即使身在有暖气的房间里，可还是会觉得手脚冰凉，专家表示这是因为寒性体质在作祟了，那么如何调理寒性体质呢？下面就为大家支招。

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2020-06-23

下巴长痘痘的八大原因下巴长痘痘是怎么回事

脸上长痘痘与身体健康有很大的关系，女性每个月在月经来潮前后，下巴可能会长出一颗颗痘子，这与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。下面小编就为大家揭晓下巴长痘痘的原因，一起来看看吧。

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2020-06-23

冬季高效减肥方法帮你养成易瘦体质

冬季高效减肥方法帮你养成易瘦体质

冬季减肥方法有哪些?冬天到了，又有很多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节。冬季很容易长胖怎么办?养成易瘦体质才是王道。何不偷师学艺帮自己打造成瘦人体质，让冬天也撼动不了咱后天学成的瘦人体质。下面小编教你五招，养成易瘦体质吃不胖，美眉们还在等什么，赶紧来试试吧。

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2021-03-16

糖尿病的五大食疗误区限制饮水大错特错

糖尿病五大食疗误区

　　很多疾病正是因为不健康的饮食习惯造成的。正如我们对血糖的控制，很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标，所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法，听信所谓的偏方、良方，

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2014-01-26

糖尿病冬季进补三注意拒绝温补燥热的补品

糖尿病冬季进补三注意拒绝温补燥热的补品

　　冬季是进补最佳时节。冬天到了，“进补”成为人们最关注的话题，对于“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也适宜进补呢?下面就来看看糖尿病人进补需要注意哪些事情。

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2014-01-24

冬季预防高血脂四招调整情绪切勿激动

冬季预防高血脂四招

　　年下，很多人都会胡吃海喝，这样对于高血脂的预防是不利的。冬季是高血脂高发期，稍不注意就会引发高血脂，所以在冬季要特别注意预防高血脂，那么如何有预防高血脂呢?高血脂吃什

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2014-01-23

冬季治疗感冒小诀窍炒菜加点葱超有效

冬季治疗感冒小诀窍

　　现在天气寒冷，很容易被感冒侵袭，感冒了很难受，得及时调理，那么冬季感冒了怎么办呢?很多药膳处方都对疾病有非常有效的治疗功效。在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但营

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2014-01-23

过度劳累容易感冒六个最容易感冒的时刻

六个时刻最容易感冒

　　感冒是日常生活中一种常见多发病，特别是在冬天时候，感冒就更加“猖狂”。由于气温较低又不稳定，人们一不小心就会得感冒，因此人们需要学会预防感冒。那么你知道什么时间最容易

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2014-01-22

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