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摆脱颈椎病小妙招毛巾热敷喝热姜茶

摆脱颈椎病小妙招毛巾热敷喝热姜茶

　　很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要在日常中做一点小改变就可以。下面告诉你几个保护肩颈的小妙招，你可以自主挑选适合自己的那一招。

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2014-03-12

预防颈椎病四个方法颈部保暖用枕适当

预防颈椎病四个方法

　　白领是颈椎病的高发群体，因为经常伏案工作，导致颈椎酸痛，长期下来很可能引发颈椎病。那么如何才能够预防颈椎病的发生呢?下面小编给大家介绍四个预防颈椎病的方法，一起来看看

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2014-03-11

盐水泡脚有哪些功效盐水泡脚有什么好处

现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。那么盐水泡脚有哪些功效呢？下面我们就来看看。

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2020-06-22

简单有效的民间祛痘偏方

每个女人都希望光滑无暇的美肌，但是总是不如愿，痘痘粉刺老是爱光临，即使痘痘消去但是痘印仍旧还在，这如何是好呢？去痘印的方法有千万种，到底哪一种才是有效的呢？下面为你罗列7个简单有效的民间祛痘偏方，让你轻松摆脱痘痘粉刺拥有光滑无暇的美肌。

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2021-04-13

初春温差大当心冻疮复发改善血液循环可防冻疮

初春温差大当心冻疮复发改善血液循环可防冻疮

　　春季到了，这让一直被冬季长冻疮的朋友松了一口气，以为终于不用为冻疮而烦恼了，其实不然，因为现在正处于冬春交际时节，初春气候温差大，很容易引起冻疮反复发作，所以在初春也

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2014-03-06

春季六个时刻最易感冒六妙招让你远离感冒

春季六个时刻最易感冒六妙招让你远离感冒

　　进入早春时节，天气忽冷忽热，这个时候感冒病毒变得更加猖狂，稍微不注意就会被感冒袭击，所以大家要注意预防感冒，特别是以下几个重要时刻更要加强预防，这样才能远离感冒，下面

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2014-03-04

教你十分钟米字操防治落枕保护颈椎

教你十分钟米字操防治落枕保护颈椎

日常生活中，很多人都会遇到落枕的症状，落枕虽然不是什么大病，但是也会影响你正常的工作学习的，因此大家要做好预防准备。那么落枕了怎么办呢？落枕的治疗方法有哪些？下面小编为大家推荐一款治疗落枕效果非常好的“米字操”，不但可以有效的预防治疗，而且对颈椎非常好哦，快来看看学学吧。

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2021-05-18

超有效脚底按摩减肥五方法月瘦10斤不是梦

超有效脚底按摩减肥五方法月瘦10斤不是梦

脚底按摩减肥法既轻松简单又养生，促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用，安全瘦身，是现代人追捧的减肥方法。是养生兼减肥的好帮手。那么这里就为大家介绍五个脚底按摩减肥的方法，让你月瘦10斤不是梦。

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2021-05-13

冬春时节抗感冒小妙招用指关节揉双眼桑拿浴

冬春抵抗感冒小妙招

　　感冒了怎么办?现在正值冬春换季时节，冬季的寒气还未完全散去，在这个时节，会出现倒春寒现象，天气忽冷忽热，让感冒、咳嗽等疾病变得更加“猖狂”，特别是抵抗力低下的人们，更

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2014-02-27

春季轻松减肥吃什么吃什么减肥最有效

春季是个最适宜减肥的季节，经过一个冬季的“藏”养生，蓄积了很多脂肪，该如何甩掉这些可恶的肥肉呢？从饮食下手瘦身是很不错的，不用备受节食减肥的煎熬，轻轻松松就能吃出好身材，何乐而不为，那么吃什么减肥最有效呢？这就要选对食物了，下面小编给大家推荐几种食物，让你吃出痩美身材，来看看吧。

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2020-06-22

春季治哮喘注意四误区症状减轻后就停荮

春季治哮喘注意四误区

　　春季，春暖花开，百花齐放。春季虽是个好季节，但是对于哮喘患者来说是很受“煎熬”的季节，因为这个季节是哮喘的多发时节，患上哮喘的人总是奔波治疗，也总是想尽各种方法去护理

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2014-02-27

治疗风湿病足疗六方法擦涌泉穴力度可稍重

治疗风湿病足疗六方法擦涌泉穴力度可稍重

　　风湿性关节是一种常见的结缔组织炎症，可为急牲或慢性，好发于中老年人，反复发作可累及心脏，成为“风湿性心脏病”临床多表现为关节和肌肉的游走性疼痛、酸楚和重着。中医将风湿

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2014-02-26

颈椎病该如何防治多做五动作和注意五要点

颈椎病该如何防治多做五动作和注意五要点

　　颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道，所以一旦颈椎出了毛病，常常会引起全身不适。那么，我们在平时应该如何预防颈椎病呢?颈椎病该如何治疗呢?下面就跟随小编一起到下文中来

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2014-02-25

调理胃病注意饮食六原则胃酸少者常吃酸味食物

调理胃病注意饮食六原则胃酸少者常吃酸味食物

　　近年来，人们的饮食习惯在发生改变，生活节奏愈来愈快，其中社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。很多人在治疗胃病上废了不少精力，却总不见好或不

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2014-02-24

九个抗感冒的中医方法冷水洗面增强抗病能力

九个抗感冒中医方法

　　现在正值冬春交际时节，气温冷暖不定，感冒盛行，稍不注意就患感冒，那么感冒了怎么办呢，别担心，今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法，不花钱又安全健康，马上跟着

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2014-02-21

高血压饮食五不原则不过辛不过咸不过甜

高血压饮食五不原则不过辛不过咸不过甜

　　高血压是常见的心脑血管疾病，高血压与我们的日常饮食、生活习惯都有着密切的联系，所以要想治疗高血压，还得从饮食下手，在饮食上多加注意，那么高血压日常饮食需要注意什么问题

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2014-02-20

肾虚九大最明显症状腰酸腿痛尿频尿急

肾虚九大最明显症状

　　肾虚的症状有哪些?肾是五脏之本，生命之源，肾虚是当今社会很常见的一种亚健康疾病。现代人常有肾虚的症状，一般肾虚表现为：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症

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2014-02-19

缓解胃痛各种方法胃疼怎样缓解

如何养胃?胃痛怎么办?现在很多人都被胃病所困扰着，因为生活饮食作息不规律而引发胃病，胃病发作的时候特别难受，该如何缓解胃痛呢?下面小编给大家介绍六种方法，可有效缓解胃痛，

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2020-06-29

如何调理脾胃六种按摩手法保护脾胃健康

如何调理脾胃调理脾胃的按摩手法

　　脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办?别急，接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾胃健康，一起来学习一下吧。

标签：补脾胃

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2014-02-18

对抗感冒五个贴士多晒太阳杀死病毒

对抗感冒五个贴士多晒太阳杀死病毒

现在正值冬春交际时节，冬季寒气还未完全散去，乍暖还寒，稍微不注意，很容易就被感冒袭击，无论是办公室里还是大街上随处可见都有人拿着面纸擦鼻涕，那是感冒的症状，感冒使得人

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2014-02-18

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