养生保健_专业的健康保健知识分享_彩牛养生

常用工具免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生保健 > 第86页

5个简单小妙招帮你甩掉啤酒肚

夏季一到，很多人开始为自己的身材犯愁。真是春天不减肥，夏天徒伤悲。肚子上的“游泳圈”不仅有碍美观，还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文，帮你解决啤酒肚的烦恼。

标签：疾病

8.9万阅读

2020-06-01

减肥误区你知道多少

亲们是不是常听说“晚上睡前两小时内吃东西会长胖”吗?生活中究竟还有多少减肥误区在影响着我们每天的生活?对减肥误区你知道多少呢?今天小编将一一为亲们解答。

7.1万阅读

2020-06-01

生吃5种蔬菜可长久保童颜

蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。生吃以下五种蔬菜可以让你永保青春，留住童颜哦!赶紧跟小编一起去看看吧!

8.8万阅读

2020-06-01

洗牙六误区

因为牙齿很黄，所以很多人会羞于张口露出牙齿，这样长期下去会导致自信心下降，对生活造成影响。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的六大误区。

17.2万阅读

2020-06-01

睡前有七大禁忌预防鬼压床

睡前的准备、睡觉的姿势和平时生活习惯方面都会影响到你的睡眠，如果想要提高睡眠质量，减少“鬼压床”的发生次数，要注意以下7种禁忌，远离“鬼压床”。

10.8万阅读

2020-06-01

美容快速祛斑的方法

作为女孩子都希望自己的脸上可以白白净净，没有任何斑点，但因为生活环境、作息习惯等原因造成MM脸上出现色斑。中医指出，面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过按摩祛斑。

19.1万阅读

2020-06-01

清凉饮食备战夏天减肥季

很多人都是喜欢在夏季进行减肥的，往往我们夏季减肥的效果也是比较好的，但是在减肥的同时我们也不能忽略夏季的饮食，其实从饮食上减肥也是一个不错的方法。

17.6万阅读

2020-06-01

腹部按摩法帮您快速甩掉小肚腩

减肥是夏季每个爱美女士永恒不变的话题，特别是有的女性本身并不胖，但由于长期坐着工作或缺乏运动，导致小肚腩突出，下面小编教您几个腹部按摩法，帮您迅速减掉小肚腩。按摩腹部快速甩掉小肚腩，选择早晚各一次、每次20-30分钟，可达到腹部减肥的目的。

7.7万阅读

2020-06-01

最省钱的手部护理方法

手是女人的第二张脸。女性朋友往往只在脸上做功夫，却忽略了手部的护理问题。今天小编就给大家介绍几个最经济的护手方法，一起来看看吧!

12.3万阅读

2020-06-01

洗澡3个小动作让男人更健康

在生活中劳累了一天，洗一个热水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同时要注意的是，洗澡不仅仅是为了放松心情，不仅仅是为了干净清爽，在洗澡的过程中一些小的动作对男性带来的好处。

18.1万阅读

2020-06-01

吃太多方便面会有哪些危害

因为方便面十分的方便，所以，推出之后，很受人们的喜爱，尤其是一些学生，上班族和出差人士的欣赏，但是，吃方便面很多的话，带来的危害却不容忽视。

8.7万阅读

2020-06-01

盘点辣椒的保健功效

辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效，下面一起跟小编去看看辣椒的神奇功效吧!

17.1万阅读

2020-05-18

夏季热养生

其实，在中医养生专家眼中，这些贪凉的行为都可能存在着健康隐患，让身体处在寒邪的危险之中，不仅无法消暑，反而还会落下病根。为此，教您避开消暑误区，选择健康的热养生度夏。

12.9万阅读

2020-06-01

夏季脸油食疗法让你清爽不油腻

夏天一到，脸上的油油如潮水般汹涌而来，特别是每天对着电脑的白领们，每天下班往脸上一摸，手上都是油，是不是很烦躁?从食疗是不错的选择，今天小编就给大家支支招，从饮食下手彻底去油，油妹们赶紧行动吧!

17.6万阅读

2020-06-01

喝水的7个妙招

水是人体必不可少的元素，每天喝一定量的水有助于美白，那么怎样喝才最美容呢?

11.4万阅读

2020-06-01

男人快速去除黑眼圈小妙招秘招

我们都比较关注女人的黑眼圈，也有很多女人去除黑眼圈的方法，但是我们却常常忽略男人也有黑眼圈，男人也会加班，也会熬夜，男人有黑眼圈也是很普遍的事情，下面我们就来看看男人去除黑眼圈的秘招。

8.2万阅读

2020-06-01

抗衰美容的四种食物女性抗衰老必吃的四种食物

现代的职业女性，白领们整天面对工作社会的压力，常常处于亚健康的状态，是否可以通过食疗的办法来提高女性的身体素质呢？下面小编列出几样食物，白领女性常吃可以保持身体活力，还能

9.9万阅读

2020-07-01

养生保健要因人而异男人要冷养女人要热养

养生保健要因人而异男人要冷养女人要热养

我们都知道，男人和女人的体质是不一样的，那保养的方式也是不一样呢，养生保健要因人而异。一项研究显示，在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现，男性亚健康者排在首位的症状是怕热，女性则最怕冷。今天就跟小编一起去看看男人和女人的保养方式有何不同吧!

13.2万阅读

2021-05-14

夏季减肥必备的水果夏季高效减肥的水果

夏季一到，就是水果大展身手的时候了，其中水果一个最大的功效就是减肥，这受到很多胖友的追捧。水果不仅美味可口，还美容养颜，最重要的是有减肥的奇效。那么，夏季吃什么水果最减

7.4万阅读

2020-07-01

怎么用淘米水洗脸

淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，既方便又实惠。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。下面我们就来看看怎么用淘米水洗脸。

15.9万阅读

2021-04-19

首页上一页 84 85 86 87 88 下一页尾页

养生排行

抑郁症有哪些表现类型

八段锦早上练好还是晚上练好

钩虫病的治疗原则?

黑枸杞的正确吃法

吃异维A酸软胶囊的副作用有哪些

鼻炎往鼻子里塞的是什么药

易坦静是化痰药还是止咳的

为什么要饭后半个小时吃药

按摩哪个部位可以快速退烧