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最简易美容按摩术让人永葆青春的方法

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物

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2024-09-30

推拿穴位可防止胃病

推拿哪些穴位能够缓解胃病?有哪些穴位能够养胃?在夏天，很多人总喜欢吃些凉的、刺激的食物，往往会吃坏了肠胃。在夏天里，我们也要经常吃一些能帮助我们养胃的食物，下面我们就给大家

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2013-07-04

减肥期间禁忌水果

尽管很多朋友知道节食减肥对身体的危害，但它依然是大家的首选;在节食减肥期间，不少人会选择水果代替主食，但在选择水果时要注意，以下6种水果是不适合在节食期间食用的!

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2020-07-02

更年期失眠如何调理

更年期是女性朋友们都会经历的正常生理时期，而女性一旦步入了更年期，身体多个器官的功能会下降，从而让女性朋友们很容易受到多种小毛病的侵袭，其中失眠就是常见的一种。因此，更年

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2013-07-02

调理失眠的饮食疗法

　睡觉不好的话，第二天的精神会受到很大的影响的，这是很多人都经历过的。那么调理失眠的方法有很多，很多人会去看医生，喝中药，也取得了不错的效果。但是在这里想给大家介绍几种调

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2013-07-01

夏季美容护肤小知识

夏天就这样伴随着高温来到，阳光的炽热使得女孩子们都不想出门。但是辛苦的上班族还是要踏上洒满阳光的道路。这就要她们懂得护肤的知识了。现在，这里列举了一些小知识，来看看吧！

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2021-04-13

夏季长痘吃些什么长痘应该吃什么比较好

夏日炎炎，很多MM脸部水油失控，就容易长痘痘，一长痘痘就让很多MM很烦恼，现在小编就介绍几种可以轻松祛痘的食物，爱美的你快来试一下吧。

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2020-07-02

食物帮你应酬不醉酒

在职场中，每个人都少不了应酬，应酬就少不了喝酒，有时候是非喝不可，但是有些人不会喝酒，属于"三杯倒"一族，在这种场合喝醉酒出糗是多尴尬的事，要想在酒桌上既能应酬又能不醉酒，

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2013-06-29

脚部按摩的养生功效有哪些脚部按摩养生功效都有哪些

脚部密布着丰富的神经末梢和血管，与全身各系统紧密相连。因此，脚部按摩是一种传统的养生方法，其独特的养生功效备受关注。那脚部保健按摩养生功效有哪些？

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2013-06-24

夏天也要健康的瘦身如何在夏天健康瘦身

又到了秀身材的夏季了，看看别人的线条再看看自己臃肿的身体，再不减肥您就没选择的徒伤悲了！快来看看小编为您介绍的减肥食物吧！

标签：饮食减肥减肥常识

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2013-06-03

如何缓解颈部疲劳中医按摩注意事项

如何缓解颈部的疲劳

由于各种原因颈部问题是现代人的通病，可以说绝大多数人颈部都存在不适感，缓解颈部疲劳我们可以用中医按摩的手法，下面就一起来看看如何按摩颈部缓解疲劳。

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2013-05-24

脸上长斑是因为什么

　　爱美是女人的天性，无论是长痘还是长斑都是难以接受的。那么脸上长斑的原因有哪些?是不是每个斑点都是健康的?不同的位置长斑可能存在一下健康隐患哦!下面我们就一起来看看吧!

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2013-05-22

八种养生食物越吃越瘦哪些食物可以帮助减肥

减肥的食物很多，减肥的食谱更多，用健康的食物来减肥是一种十分科学的减肥方式，那么吃什么食物减肥最好呢?接下来给大家推荐8种效果很好的减肥食物，让你越吃越瘦。

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2020-07-06

轻松减肥的六种方法如何正确进行减肥

当身体的代谢率降低后，容易引发肥胖。专家表示，多给身体补充铁质能让机体将充足的氧气运送给细胞，从而提升新陈代谢水平，这样就能让体内的毒素快速排出体外，摆脱肥胖烦恼。一、

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2020-07-06

美白祛斑的自制健康汤水

拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜，的食疗润颜法。

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2021-03-10

女性勤做九件事能预防衰老女性预防衰老九件事

随着你年纪的增大，但是日防夜防皱纹难防。也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。

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2020-07-06

减肥应避开什么食物减肥的注意事项

应付减肥你可能忌口了很多，但是有些食物热量是隐形的，你往往肯能就忽略了，往往对于减肥的人来说这也是最致命的，到底哪些食物含有大热量呢?

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2020-07-08

缓解疲劳按摩最有效

按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环，帮助人体减缓疲劳，更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。

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2013-05-08

吃火龙果可以减肥吗

夏天到来了，瘦身保卫战也打响了。你是否发现轻薄的衣服下已经难以掩盖身上的赘肉?小编这里给想瘦的女孩子们推荐一款不错的瘦身水果----火龙果。让我们吃出营养还能吃出的曼妙身材!

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2020-05-15

缓解颈椎病自我按摩

电脑是白领门手不离的工作用品，长期操作电脑的人容易患颈椎病。加上忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病伴随而来。通过保守治疗，许多颈椎病患者的症状很快得到缓解。

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2013-05-06

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