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怎样预防颈椎病

越来越多的白领和中小学生成了电脑脖，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、等行业的得病率分别占据了前七位。那么诱发电脑脖的原因有哪些呢?怎样预防预防颈椎病。

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2014-09-29

内分泌失调怎么调理内分泌失调怎么办

内分泌失调的症状包括月经不调、痤疮、体重变化等，严重影响着个人的生活质量。调理内分泌失调需要从多个方面入手，接下来我们一起看看内分泌失调怎么调理。

标签：日常保健

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2014-09-29

颈椎病可以根治吗教你五大按摩手法

颈椎病可以根治吗教你五大按摩手法

按摩是颈椎病的常用治疗方法，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛一些，如果坚持按摩，可以有效缓解症状。那么如何按摩能治疗颈椎病呢?下面中医专家教大家治疗颈椎病5大按摩手法，一起来

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2014-09-29

5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法

5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法

颈椎病是我们在临床学上面经常见的病症，现在很多的白领工作者都患有颈椎病的毛病，引起的原因是由很多种的，大家比较熟悉的可能就是由于长期的伏案工作以及长时间的玩手机看电脑等等

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2014-09-26

颈椎病可以根治吗? 这些方法有效缓解颈椎病

这些方法缓解颈椎病

现在很多人都有颈椎病，尤其是白领们，因为白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法

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2014-09-25

足疗保健教你胃病的足部按摩保健方法

足疗保健教你胃病的足部按摩保健方法

脚是人体的重要部位，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。所以通过按摩脚可以达到强身健体、治疗疾病的功效。下面小编就给大家介绍胃

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2014-09-22

颈椎病怎么治疗颈椎病的症状及自我治疗方法

颈椎病怎么治疗颈椎病的症状及自我治疗方法

劲椎病是常见的一种疾病。劲椎病的症状还是很多的，如果你劲椎总是疼痛的话，那么就要小心了，劲椎病可能找上你了。生活中劲椎病的自我治疗方法有很多，平时可以多做一些锻炼，这样就

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2014-09-22

感冒流鼻涕怎么办十个妙招快速缓解

感冒流鼻涕怎么办十个妙招快速缓解

进入秋季，天气渐渐转凉了，早晚温差到，受到天气的影响，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么，有没有好的预防或缓解办法呢?近日专家在我们日常生活中，有些人会有流鼻涕的现象，其实流鼻涕是感冒的一种应激反应，那你知道在流鼻涕的时候我们应该怎么办吗？那么，有没有好的预防或缓解办法呢？小编整理了十个简单易行的小妙招供大家参考，一起看看吧。

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2019-11-09

六方法预防失眠多梦睡前洗脸洗脚

六方法预防失眠多梦睡前洗脸洗脚

梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。失眠多梦是非常痛苦的，这种痛苦

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2014-09-20

颈椎病的自我治疗方法中医教你颈椎病的按摩方法

教你颈椎病按摩方法

颈椎病主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病给患者的生活和工作带来严重影响，下面推荐中医

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2014-09-19

晚间五件事让身体更健康晚上做哪些事有助于睡眠

结束了一天的工作之后，你的晚间时间都用来做什么呢？告诉你哦，晚间是身体休息与恢复的重要时段，做对以下五件事可以帮助身体更健康！一起来看看吧。

标签：改善睡眠

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2014-09-18

落枕怎么办? 四个简单方法快速治疗落枕

四方法快速治疗落枕

落枕是一种常见病，好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。那么落枕了怎么办呢?如何快速治疗落枕呢?下面给大家支四招，

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2014-09-17

偏头痛的自我疗法六个小习惯缓解偏头痛

六个习惯缓解偏头痛

偏头痛这个毛病困扰着许多人，如何能缓解偏头痛呢?日常一些简单的习惯可以帮助你把症状减轻，以下就是一些实用的缓解偏头痛症状小贴士，一起来看看吧。考虑服用一些营养品有一些研究

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2014-09-09

秋季如何打好“保胃”战不同胃病的调养方法

秋季如何打好“保胃”战不同胃病的调养方法

胃是人类的食物处理工厂，胃不好，食物难以消化，不仅给生活带来不便，还会导致身体疾病。进入秋天，气候干燥，饮食调整能更好地养护脾胃。对于胃不好的人来说，要先分清自己是哪种胃

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2014-09-05

多运动不熬夜七个方法调理内分泌失调

内分泌失调怎么调理

脸上偶尔冒出的小痘痘、出现的黄褐斑，以及脱发、身材变胖、月经不调等，这是为什么呢?这些都是内分泌失调引发的，想要健康的身体，靓丽的容颜，那么首先要平衡内分泌失调，那么内分

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2014-08-29

肝火旺盛六大症状口干口苦多梦失眠

肝火旺盛六大症状口干口苦多梦失眠

肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么出现肝火旺

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2014-08-28

腰椎病八种按摩方法按命门穴推腰臀部

腰椎病八种按摩方法

现在很多人的工作都是坐着办公，加上运动量少，所以说很多人都患上了腰椎病。腰椎病其实是很有危害的，治疗起来也是很麻烦。那么，大家知道腰椎病有哪些治疗方法吗?今天小编来为大家

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2014-08-26

预防颈椎病三个要点适度运动枕头要＂专业＂

预防颈椎病三个要点适度运动枕头要＂专业＂

现代社会，很多人有颈椎病的困扰，特别是伏案工作的人，长期使用电脑、玩手机的人更是比比皆是，于是，颈椎病的高危人群也越来越庞大。因此，现代人的脖子需要加倍爱护，那么该如何保

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2014-08-25

警惕胃病的五大症状饭后饱胀或终日饱胀

警惕胃病的五大症状饭后饱胀或终日饱胀

胃病由于症状不明显，容易被人忽视。如果能了解一些典型症状，患者可据此先进行自我检查。那么胃病的症状有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。 1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸

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2014-08-20

18个动作赶走大脑疲劳耸耸肩膀打个哈欠

18动作赶走大脑疲劳

随着社会的发展，人们的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小时，在这期间大脑每时每刻都在运行，但大脑劳累过度，容易出现头昏脑涨的症状。那么该如何赶走大脑疲劳呢?其实只要学会18个

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2014-08-19

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