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冬季应该怎样运动五大问题要注意

冬季应该怎样运动五大问题要注意

运动可以帮助我们维持健康的体魄，改善我们的体质，但是冬季到来后天气越来越冷，我们在运动时有哪些注意事项呢？接下来中华养生网就来为你介绍

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2016-12-29

秋季感冒多发季如何才能很有效的预防感冒

秋季来临，早晚温差变大，是感冒的高发季节。感冒虽然不是什么大病，过些时候就会好，但是它也会让人难受不舒服，所以我们也不能忽视，也要做好相应的预防工作。下面小编给大家分享自己的方法，希望对大家有用

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2024-10-08

秋季腹泻别大意分析常见病因及诊断

秋冬腹泻别大意分析常见病因及诊断

腹泻是指排便次数增多，粪质稀薄，或带有粘液、脓血或未消化的食物。如解液状便，每日3次以上，或每天粪便总量大于200g，其中粪便含水量大于80%，则可认为是腹泻。腹泻可分为急性和慢性，超过两个月者属于慢性腹泻

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2016-08-31

气温骤降,小心急性心肌梗塞发病

气温骤降要小心急性心肌梗塞突然发病

天气逐渐变冷，小心心梗发病。在临床上并非所有的心梗发作都有先兆，但通常会有50%-80%的人在急性心梗发作前会有一些预警的先兆症状，一般发生先兆的时间为1-2天或更久

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2016-11-02

缓解烂嘴角的方法有哪些烂嘴角的缓解方法

即将进入冬季，天气逐渐变得干燥，各种换季症状也就开始出现。有些朋友可能出现冬天换季烂嘴角的情况。那么这个问题怎么解决呢？又有什么方法可以预防这一问题的出现呢

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2016-11-02

秋冬换季需谨慎,小心五种“假感冒”！

秋冬换季需谨慎小心五种“假感冒”

现在很多人喜欢做自己的“医生”，一旦有类似感冒的症状，立刻启动抗生素及发汗草药的治疗程序来应对。然而，我们极有可能是被某些疾病初起时的表象所蒙蔽。某些常见病与感冒相当近似，若不细心鉴别，极有可能因为当作感冒治疗而延误了病情

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2016-10-26

六个治疗过敏性鼻炎的方法

很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰，打喷嚏，流鼻涕，偶尔严重就咳嗽。在这里总结了一些治疗方法，希望对大家有帮助。

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2021-04-15

快速治愈秋季感冒的8种食疗汤

秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治秋季感冒的呢

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2016-07-22

Get“上班族”的秋季养生宝典上班族的秋天养生

秋天到了，天气转凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，这种痛远要比其他三季来得厉害。面对这种疼痛，上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。今天，一起分享的就是，上班族秋天要如何保护自己的健康

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2024-09-25

处暑养生怎么做处暑养生有哪些措施

处暑天气多变，由热转凉的交替时期，昼夜温差较大，冷热不定，容易使人患病，那么处暑时节应该如何养生呢？接下来我们就一起看一看处暑养生该怎么做。

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2016-08-23

养肺润肺的食物肺有问题怎么办

进入秋天，保健要区别于夏天。夏老虎余威还在，燥热的温度，让人非常不舒服，特别是对于肺部更有较大的伤害，如何护肺?食用这些食物，能够让你的肺部更加健康。

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2024-10-08

秋季吃什么蔬菜适合秋季吃的蔬菜

虽然已经到了秋天，但是天气仍然较为炎热，在这个时候还是要多注意饮食的。在秋季里要吃些什么蔬菜好呢？以下，小编就要告诉大家在秋天饮食养生的方法，这些蔬菜帮你预防秋季疾病。

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2016-08-17

秋季吃哪种谷物美容养颜美容养颜的谷物

薏米是常见的食物，不能因为它的常见性就忽视它的作用，其实它除了含有较多的营养元素之外，对人体具有诸多作用，在下文中，小编会为大家一一讲解!

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2016-08-17

立秋怎么吃对身体好立秋怎么吃

立秋过后，天气依然以闷热为主，但饮食应该开始慢慢过渡，夏季主“长”，秋季主“收”。那么，秋天怎么吃才健康呢？专家主张我们在秋天吃蜜不吃姜，多吃水果少吃瓜。以下，就来看看，为什么吧。

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2016-08-16

气温高影响情绪吗气温高对情绪的影响

烈日炎炎，人们常常会出现中暑。然而，除了生理中暑外，情绪也会“中暑”。原来天气炎热是导致情绪中暑的一大诱因。什么是情绪中暑呢？以下，我们就来看看情绪中暑的原因已经预防方法。

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2016-08-16

秋季润肺防病的食物润肺防病吃什么

肺部是人体重要的呼吸器官，是“吐旧纳新”的关键系统，对人们的健康起着举足轻重的作用，所以说要想更好的养生防病，在日常一定要重视起肺部的保健工作。

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2016-08-16

健脾开胃的食物健脾开胃吃什么

立秋后如何养生？秋天虽然已经到来，但是此时的天气依然炎热，雨水多，湿气仍然比较重，因此健脾开胃最为主要。那么，吃什么可以健脾开胃呢？以下小编推荐大家多吃这些食物，助健脾开胃。

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2016-08-15

秋季吃什么水果护肤秋季护肤的水果

现在已经是秋天了强烈的紫外线还是会给我们的皮肤带来不小的威胁和伤害，所以我们更加应该注意护肤了，平时我们可以多吃一些水果来抵抗紫外线，并且达到护肤的作用。

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2016-08-15

青橘的功效与作用青橘的功效

秋季是青橘大量上市的时候，在秋天食用青橘可以有效的通便和促进消化，并且还会有降低血压的功效，青橘酸甜多汁，更是许多朋友喜欢的水果，那么秋天吃青橘具体有哪些功效呢?

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2016-08-15

夏秋之交当心三类疾病夏秋之交注意的疾病

立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节。那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？以下这些疾病一定要提前最好预防，让我们健康度过秋季这个干燥多变的季节。

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2016-08-15

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