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立冬节气进补七原则

立冬节气到来，预示冬季的开始，冬季是进补的最佳时节，冬季对应的是肾，因此，立冬之后应该重点补肾。下面我们就来说说立冬节气进补七原则。

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2021-04-13

立冬吃什么养生

立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、养精蓄锐，为来春生机勃发作准备的时节。立冬是炖汤进补的最佳时节，那么立冬养生汤，你知道有哪些吗?鸡汤、老鸭汤、羊肉汤、

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2020-11-02

立冬节气如何防寒保暖

立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬时节如何保暖呢？下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。

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2021-03-10

立冬预防感冒四注意保持空气清新避开感染源

立冬预防感冒四注意

立冬是秋冬季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致呼吸道疾病多发，最常见的就是感冒。为避免感冒，特提出四点忠告，下面一起来看看。 1、保持空

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2014-10-30

立冬节气如何防病立冬节气保健知识

立冬节气预示冬季的开始，这个时候也是各种疾病的高发季节，特别是冠心病、高血压、哮喘等。俗话说，治病不如防病，在冬季，增强体格和养生保健显得尤为重要。在立冬节气，应该如何预防疾病呢？

标签：疾病

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2014-10-29

立冬养生饮食四要点立冬节气饮食养生注意事项

立冬是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。那么立冬节气如何养生呢？

标签：食疗

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2014-10-27

2014年立冬是什么时候立冬是什么意思

立冬节气是冬季的第一个节气，刚好是秋冬季的接力阶段，此时的冷空气带给我们的天气感受，在正常年份，已不再是秋风送爽，而是带有冬天意义上的大风降温了。但如果气候偏暖，这种季节的转换，冷空气的强劲程度，也有可能来得不是那么明显，那么剧烈。那么2014年立冬是什么时候？立冬是什么意思？下面就一起来了解一下。

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2021-03-11

霜降后胃病高发抓好10个时间点养胃护胃

霜降后胃病高发抓好10个时间点养胃护胃

霜降过后，气温变化不定，人体的抵抗力有所下降，此时胃部也容易因为受寒出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢?中医认为，冬季是最佳的养藏季节，身体能够有效地保存

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2014-10-16

寒露节气如何养生

到了寒露节气，这个时候已经进入深秋，天气转冷，容易导致多种疾病。所以寒露节气养生要防病，那么寒露节气预防哪些疾病？寒露节气谨防九种疾病，做好预防才能少生病哦！

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2021-04-12

寒露养生要做好这六方面

寒露是秋季的一个节气，寒露节气到来，天气渐冷，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。那么在这个时节该如何做好养生工作呢？应注意从以下六个方面入手，下面就一起来看看。

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2021-04-13

寒露节气养生四要点早餐应吃温食注意防感冒

寒露节气养生四要点

寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始,寒露是指气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。这个时候要注意养生,做好养生工作，那么寒露节气如何

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2014-09-27

秋分预防感冒五方法每天食用葱姜蒜

秋分预防感冒五方法

秋分节气的到来，表示着我国大部分地区都已进入到了秋季。从北方而来的冷空气与热流交汇，产生了一场场秋雨，温度也在不断的下降。而在这个时候，人们很容易忽视自身的保暖工作，早晚

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2014-09-24

秋分养生的三大原则注意防感冒咳嗽

秋分养生的三大原则注意防感冒咳嗽

秋分节气到来，预示秋季过去了一半，进入深秋，天气渐渐变冷，秋分的气候比较干燥，很多人都会出现皮肤干燥，喉咙疼痛等症状，那么我们应该怎样应对这些情况呢?秋分节气养生最重要，

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2014-09-24

秋分节气如何养生添衣防感冒保持阴阳平衡

秋分节气如何养生添衣防感冒保持阴阳平衡

秋分这天正好在秋季90天中的中间，平分了秋季。秋分节气的到来预示秋季已经过去一半了，进入深秋时节，天气渐渐变冷了，这个时候要注意保健身体，那么秋分节气该如何养生呢?秋分养生方

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2014-09-22

秋分节气腹泻多发 11方法有效预防腹泻

秋分节气腹泻多发 11方法有效预防腹泻

进入秋分节气后，天气渐渐变冷了，生活中很多的孩子还是很不适应的，出现了很多的腹泻现象，生活中应该注意添衣，也要注意一些预防事项，那么要怎么做好预防腹泻的准备呢?我们看看专

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2014-09-19

秋分容易感冒教你九个简单预防感冒的方法

秋分预防感冒的方法

秋分节气到来，预示秋季已经过去一半了，进入深秋时节，天气变冷了，天气变化多端，很容易引发感冒等疾病，很多的人都会出现感冒的现象，给患者的生活带来很多的伤害。那么感冒要如何

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2014-09-19

2014秋分是哪一天秋分是什么意思

秋分是什么意思秋分的习俗

秋分是哪一天?秋分是什么意思?每年的9月22或23日就是秋分节气，那么2014年秋分时间是多少，你知道么?不少人听说过秋分，但秋分是什么意思，很多人都不清楚。

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2024-09-29

处暑警惕这些常见病肺结核神经衰弱

处暑警惕这些常见病

处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑

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2014-08-26

处暑预防秋乏的方法怎么预防秋乏

处暑时节，随着夏季的余热逐渐消散，这个时期人们往往容易感到疲惫，即所谓的“秋乏”。那么，如何预防秋乏呢？一起来看看吧！

标签：抗疲劳

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2014-08-22

立秋后女性注意防七疾病关节炎感冒支气管炎

立秋后注意防七疾病

立秋后，天气渐渐转凉，早晚温差大，这个时候是最容易被疾病侵袭的，所以大家务必要警惕，特别是抵抗力较低的女性，身体比较弱的女性同志就要注意养生了，立秋以后要注意这些疾病的发

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2014-08-13

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