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立春后六方法保健康

立春节气过后，天气也渐渐变暖和了，但是由于现在处于冬春交际阶段，气温变化大，忽冷忽热，这样的天气很容易生病，所以要特别注意保健。那么立春后用什么样的方法养生才是最好最科学最有效的呢?你是否还不知道呢?下面小编给大家支支招，六个方法让你安然过春季，保你健康，一起来了解一下吧。

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2024-09-27

大寒养生注意事项哮喘病人少出门

大寒节气养生三注意

　　今天是大寒节气，是二十四节气中最后一个节气。在大寒节气里我们养生不能掉以轻心，大寒养生需要注意一些起居、饮食问题，?那么大寒节气如何养生呢今天小编就为你介绍大寒养生重

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2014-01-20

小寒节气养生四秘诀预防感冒少吃咸盐

小寒节气养生四秘诀

　　小寒即将到来，预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来，天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色，那么在这么寒冷的时刻我们该吃什么补气补血呢?今天小编就为你推荐四款补气补血的汤，

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2014-01-02

2013冬至节气防病篇如何有效预防冻疮

2013冬至节气防病篇如何有效预防冻疮

冬至意味着天气变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来报到。据有关资料统计，每年冬季，我国有2亿人受到冻疮

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2013-12-17

小雪时节易引发抑郁症抑郁症患者该如何调节

小雪时节易引发抑郁症抑郁症患者该如何调节

　　每年11月23日或24日视太阳到达黄经240°时为小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基

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2013-11-20

小雪时节易引发抑郁症教你如何吃出好心情

小雪时节易引发抑郁症教你如何吃出好心情

　　小雪节气即将到来，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。所以在小雪时节要特别注意调节心情，在饮食方面应有选择性地吃一

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2013-11-19

小雪时节如何保健养成好习惯抵抗感冒

小雪时节如何保健养成好习惯抵抗感冒

　　小雪时节的脚步越来越近了，意味说一股寒气即将入侵，这个时候我们可要注意防寒保暖，不然很容易受到感冒等疾病的侵袭。小雪节气抵抗感冒药保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习

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2013-11-18

小雪时节易感冒这些习惯让你远离感冒

小雪时节易感冒这些习惯让你远离感冒

　　冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。下面几个习惯能让你远离感冒，一

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2013-11-11

立冬进补吃什么最好立冬如何养生

立冬进补吃什么最好立冬如何养生

立冬是24节气的第19个节气，在每年的11月7日或8日。立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

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2019-11-08

立冬后要预防感冒谨记四个防感冒秘诀

立冬后防感冒四秘诀

　　立冬节气刚过，天气也渐渐变冷，立冬是秋冬季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致呼吸道疾病多发，最常见的就是感冒。为了让大家避免感冒，

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2013-11-08

秋分节气养生疾病篇中医治疗感冒妙招

秋分节气养生疾病篇

　　今天是二十四节气之秋分节气，秋分的来临预示着真正进入秋天，这个时候天气变冷了，由热转凉的变换过程让很多人一下子适应不了，这个时候很容易被感冒袭击，很多人都会出现感冒的

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2013-09-22

立秋饮食调理不伤身

　立秋时节，气温变化异常，各种晴天雨天的交替，导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚子的方法又有哪些呢?就让我们来了解一下吧。

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2013-08-07

立秋养生7大妙招保你健康身体

进入立秋节气以后，天气依旧炎热，在这夏秋交际的时节，养生学问更大，立秋吃什么可养生?有什么养生的原则呢?下面小编就来推荐7个立秋养生妙招，保你健康身体!

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2021-03-11

小暑养生要静心养阳

小暑时节已到，此时暑气上升，气候炎热。专家提醒，在小暑节气里，市民要注意劳逸结合，确保心脏阳气旺盛，以减少疾病的入侵。下面一起看看在小暑时节如何养生。

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2013-07-08

芒种更易发热伤风应多食西瓜与绿豆

芒种更易发热伤风应多食西瓜与绿豆

进入了芒种节气，天气开始热起来，雨水也开始增多，在面对“突如其来”的热天气，该如何应对，怎样健康养生呢？

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2021-05-26

风湿病的四季食疗法

病因很多，有的是饥饿过度，每日失去基本体力，日积月累伤到筋骨所引起。有的是营养过剩，体内油脂过多，阻止血液循环所引起。有的是营养不平均，血气不足，上气不接下气所引起。有的

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2012-12-27

小雪时节抑郁症患者注调养

22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要注重调养。

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2012-12-05

夏季养生需要注意哪些细节问题

炎炎夏日最离不开的就是：夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防晒、防蚊虫，那除了这大概的说法外，还有哪些细节问题需要注意呢？下面就一起来看看吧！

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2021-04-14

立秋“三伏天”当心腹泻和感冒侵袭

立秋“三伏天”当心腹泻和感冒侵袭

“立秋”了，不过今年立秋还处于“三伏天”，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害，同时，立秋后要注意调整

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2012-09-26

小暑养生要养阳防中暑防旧病

俗话说：“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑，“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑气上升气候炎热，但并不是一年中最炎热的时间，农谚曰

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2012-09-26

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