常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

糖尿病人能吃黄豆吗

2022-01-04 2070次浏览

病情描述:

我很喜欢吃黄豆,但现在得了糖尿病;请问,糖尿病人能吃黄豆吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

您好,黄豆属于高蛋白食物,含糖量偏低,是适合于糖尿病人吃的一种常见食物,需要注意每天定量。不能过量即可,毕竟含有热量不低的,平时注意饮食清淡不熬夜不喝酒,不吃甜食,注意低脂低盐饮食,适当锻炼,利用控制血糖,定期复查血糖,监测血糖水平,锻炼以慢跑和快步走为主。

2022-01-04 09:40

专家科普视频推荐精选问答