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强效减肥蔬菜汁有哪些

2022-01-10 8329次浏览

病情描述:

最近我的身体出现了肥胖的情况,想要通过饮食减肥,强效减肥蔬菜汁有哪些?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。其中最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁。因为番茄汁偏酸性,又含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁具有加快肠胃蠕动的作用,而且还具有补充体内维生素的作用,能够加快胃肠道的蠕动,排除体内的毒素和垃圾。

2022-01-10 14:09

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