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孕妇补铁配合维生素c有效果吗

2022-01-17 7540次浏览

病情描述:

我现在怀孕五个多月了,但是体内的铁元素缺少的严重,孕妇补铁补配合维生素c有效果吗?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

有效果。维生素c可以促进铁的吸收消化,有助于补血,还可以多吃些含有维生素c高的水果,比如橙子,同学在怀孕期间要营养均衡,荤素搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适量的进行户外运动锻炼,增强免疫力,还需要多吃一些核桃类的坚果食物,有助于促进胎儿的发育。

2022-01-17 10:06

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