常用工具 医生入驻 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

补铁的水果有哪些

2022-02-10 8786次浏览

病情描述:

我怀孕4个多月了,最近总是头晕,医生说是贫血导致;请问,补铁的水果有哪些呢?

医生回答(1)
邓选碧副主任医师

重庆市永川区中医院

在怀孕期间,胎儿需要营养的增多,所以可能会出现生理性的贫血的,因此在饮食当中一定要注意多吃补血类的食物,但是水果方面含铁多的种类还是比较少的;因此,可以吃一些动物的肝脏,绿叶的蔬菜;有必要的话,可以使用补血的药物,一定要注意充分的休息,避免过度的劳累。

2022-02-10 09:15

专家科普视频推荐精选问答