小产后吃什么好

您好！小产之后的调养，是需要引起重视的，注意避免着风受凉，食补的时候需要细细的进补，不可以急于求成，摄入大量营养，配合适量运动可以很快恢复状态。小产后吃这些对身体好：1、益气补血的食物，例如：枸杞、红枣、红糖姜水；2、富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、奶类和豆制品等；3、性温的水果，例如：山楂、苹果、猕猴桃、圣女果、樱桃等。希望我的回答可以给您带来帮助。