怀孕前可以吃阿胶不

孕妇，在怀孕期间可以适量的吃阿胶；阿胶，味甘滑，进入肝肾经络，具有补血养阴润燥的作用，能保证孕妇气血津液充足，有利于胎儿稳定，阿胶含有大量的蛋白质等物质，能够补充妊娠期所需的营养，促进胎儿大脑和智力的发育，此外，阿胶含有胶原蛋白，可保持皮肤弹性，改善孕期皮肤质量；然而，有必要注意适量，并不推荐给脾胃虚弱的孕妇。