问
芹菜有什么功效与作用
2022-02-19 5834次浏览
病情描述：
我今天听朋友说芹菜是一种对身体比较好的蔬菜，请问芹菜有什么功效与作用？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
芹菜有帮助身体增强营养的作用，例如膳食纤维和钙物质、铁元素以及纤维素和蛋白质。由于芹菜里面含有较多的膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，加快肠道排泄，同时里面还可以产生一种抗氧化剂，也有利于抑制肠道内不良菌群，芹菜里面的芹菜素也有助于扩张血管和降压。
2022-02-19 09:49
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