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夏天上火了吃什么食物降火

2022-02-19 3689次浏览

病情描述:

我出现了上火现象,想吃一些食物降火,夏天上火了吃什么食物降火?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

夏天上火了通常可以吃苦瓜、百合食物降火,还可以吃雪莲果、西瓜、银耳等等,这些食物能够起到清热败火的效果,同时还应注意多喝温水,能够加快体内新陈代谢,有利于改善上火症状。平时还应格外注意饮食,避免吃辛辣、油炸食物。

2022-02-19 11:20

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