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苦瓜怎么吃能降糖

2022-02-19 3407次浏览

病情描述:

我存在高血糖的情况,听说苦瓜能够降血糖,苦瓜怎么吃能降糖?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

苦瓜通常可以通过凉拌或清炒达到降糖的效果,但是苦瓜只能够起到辅助作用,并不能完全依靠苦瓜降糖。苦瓜的味道极苦,而且性寒具有清热、解暑的作用,里面含有促进胰岛素分泌的成分,对于血糖的控制能够起到帮助效果,还可以抑制脂肪吸收。

2022-02-19 14:30

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