问
水蜜桃的营养价值
2022-02-24 3654次浏览
病情描述:
姐姐最近回来给我带了很多的水蜜桃,说它的营养价值很高,请问水蜜桃的营养价值有哪些?
医生回答(1)
答
水蜜桃是一种口感非常好的水果,浆汁丰富,果肉柔软,甘甜香郁,加上它的皮很薄,适宜于生食。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,同时富含果胶,经常食用可预防便秘。
2022-02-24 14:51
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