内分泌失调如何调理

因为你已经确定月经不调，是由于内分泌紊乱所引起的。考虑到你平时经常熬夜，工作压力比较大，而且还不能得到充分的休息，所以这有可能是引起内分泌不调的主要原因。所以，建议你要积极的调整好心理，即使工作压力再大，也不要熬夜熬得太晚，要保持充足的睡眠，这样身体才能得到足够的休息。