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大枣的功效会和作用

2022-03-09 1153次浏览

病情描述:

我脸色一直感觉没有血色,妈妈给我买了好多红枣让我吃,想问一下大枣的功效和作用有什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

大枣既是药品也是食材,具有养血安神和补中益气的功效,可以缓解和预防缺铁性贫血。经常食用大枣可以改善气血两虚所导致的疲倦乏力、脸色蜡黄或者是嘴唇发白以及食欲不振等症状。另外经常吃大枣还可以软化血管和缓解疲劳的作用。

2022-03-09 10:39

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