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孕妇可以用跑步机吗

2022-04-12 7500次浏览

病情描述:

我平时比较喜欢用跑步机锻炼,但是现在怀孕了,想问一下孕妇可以用跑步机吗?

医生回答(1)
罗欣副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

不建议孕妇用跑步机。跑步机跑起来的速度是比较快的属于剧烈运动,如果孕妇使用跑步机很有可能会站不稳容易摔倒,而且还会影响胎儿的发育。建议孕妇在运动的时候选择一些适合孕妇的运动,比如说散步、慢跑。可以到室外多走动一下,呼吸新鲜的空气,除此之外还要保持乐观的心情。

2022-04-12 09:58

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