孕妇失眠应怎样治疗
2022-04-20 4983次浏览
我怀孕三个月了，这段时间睡眠不太好，总是失眠，请问孕妇失眠应该怎么治疗呢？
重庆医科大学附属第一医院
孕妇失眠不建议采用药物的方式来治疗，可以通过调整自己的情绪以及适当活动的方式来缓解。在睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，或者用温水泡泡脚，对睡眠有帮助。平时要注意不要喝浓茶，也不要喝咖啡，避免影响睡眠，睡觉之前不要做剧烈的运动。
2022-04-20 15:15
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问醋泡大蒜的功效与作用
答醋泡大蒜，又称醋蒜，是一种传统的食品腌制方法，有以下功效与作用： 1、杀菌作用：大蒜中含有大量大蒜素，具有消炎杀菌的作用。醋中也含有多种酸性成分，也能消灭致病菌。 2、抗菌作用：醋泡大蒜对葡萄球菌、链球菌、脑膜炎等病菌有明显的抑制和消除作用，有助于预防食物中毒。 3、降血糖：大蒜中的某些成分可以促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收和利用，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平。 4、降血脂：醋和大蒜中的有效成分能防止脂肪在心脏血管中沉积，清理血液中的胆固醇，降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。 5、美容养颜：大蒜外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，防黑色素沉积。 6、保护心血管：醋泡大蒜能软化血管、降低胆固醇，对高血压等心脑血管病人有益。
2024-07-18
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问糖蒜的功效作用和禁忌
答糖蒜具有多重功效，它含有丰富的抗氧化物质，能有效延缓衰老，保持皮肤弹性。糖蒜中的硫化丙烯物质具有杀菌作用，有助于预防流感、伤口感染等。此外，糖蒜中的营养成分如蛋白质、维生素等，能补充人体所需，增强机体机能。但是，食用糖蒜也需注意禁忌，由于其带有刺激性，胃溃疡、腹泻患者不宜食用，以免加重病情。糖蒜含有一定量的糖分，糖尿病患者应慎食。另外，过量食用糖蒜可能导致胃肠功能紊乱，需适量食用。在享受糖蒜带来的健康益处时，也要注意其潜在的风险。
2021-02-08
